奇朗宗(英語:Tsirang)是不丹二十個宗(dzongkhag)之一,地處不丹南部,首府丹普(Damphu),面積達6383.3km,人口大約29,702。奇朗宗山勢平緩,氣候溫和,植物覆蓋率達58%,生態多樣性非常高。奇朗宗轄下有十二個格窩:Beteni Gewog Chanautey Gewog Dunglegang Gewog Gairigaun Gewog Goseling Gewog Kikhorthang Gewog Mendrelgang (Lamidangra) Gewog Patale Gewog Phutenchhu Gewog Semjong Gewog Tshokhana Gewog Tsirang Dangra Gewog不丹行政區劃 西方區帕羅宗 | 楚卡宗 | 哈阿宗 | 薩姆奇宗 | 廷布宗 | 中央區奇朗宗 | 達加納宗 | 普那卡宗 | 旺杜波德朗宗 | 南方區蓋萊普宗 | 通薩宗 | 布姆唐宗 | 謝姆岡宗 | 東方區塔希岡宗 | 蒙加爾宗 | 佩馬加策爾宗 | 倫奇宗 | 薩姆德魯瓊卡爾宗 | 塔希央奇宗 |