發起人
80後網友“痞人日記”是這個活動的發起人，他名叫周中強，原籍山東，現居北京，既是一家投資公司的CEO，又是一名作家。從2011年起，周中強就因為熬夜寫文章，而飽受失眠之苦。
“剛開始，我只要睡不著就會在自己的微博上抒發情緒，沒想到評論的人越來越多，接觸到很多跟我有同樣困擾的人。”周中強說，2013年初他就發起了“失眠簽到”的活動，每天都有新人加入，吐槽失眠的無奈和煩躁。
案例
失眠簽到 簽到時間：10月27日凌晨1點29分
“失眠陣線聯萌”真名叫王璐，今年30歲，從事廣告工作。王璐稱，因為工作經常加班，有時候還要熬通宵，所以有2~3年受到失眠的困擾，睡覺時間幾乎都是徘徊在2點左右。
•網友“Solo-JAZZ”：被顛倒的鬧鐘吵醒，也是醉了……然後就睡不著了，我是我們家“巨乖”（寵物狗）的狀態。
簽到時間：10月28日凌晨2點36分
網友“Solo—JAZZ”姓朱，今年20歲，浙江外國語學院國際貿易專業的大二學生。她稱，自己平時並不容易失眠，而最近因為開了個淘寶店，為了提高店鋪的曝光率，所以連日來晚上都在玩微博而導致失眠。
原因
2014年10月30日，網上有一項“你經歷過失眠嗎？”的調查，參與調查的總人數為765人次，其中80後和70後占了81.83%，其他年齡階段的網友有18.17%，而女性和男性的比例分別為60.78%和39.22%。
據調查數據顯示，76.73%的網友都經歷過失眠。失眠的原因多種多樣，感情問題占20.78%，身體原因，例如壓力大占27.91%，睡眠質量不高占33.79%，睡眠環境因素影響占17.52%。
那么，失眠後你會做什麼呢？有43.67%的網友會玩電腦、手機，有36.73%的網友立刻嘗試入睡，有8.63%的網友選擇起床喝水，甚至也有10.97%的網友會起床走走。
專家觀點
中國心理學會會員陳志林表示，“失眠簽到”的網路活動，將一批有相同困擾的網友聚集在一起，相互吐槽、溝通，將心中鬱積的不良情緒發泄出來，同時也從中尋找心理安慰。
陳志林還認為，在信息社會的干擾下，這一舉動也是人們缺乏安全感的表現，如果無法將現實與虛擬分清，有可能會持續造成長期失眠。
重慶市中醫院副主任醫師黃曉岸表示，“失眠簽到”的活動，會讓人的思維變得活躍，反而會加重失眠。
