天目山紫香薯

天目紫香薯是浙江大學推薦的一個特種甘薯品系,是從幾千個甘薯品系中精心篩選的一系列珍稀品種類型,具有普通甘薯所沒有的特點和利用價值。

天目山紫薯的特點

小型化、優質化、彩色化和營養化是天目山紫香薯的主要特點,按口感可分為粉甜型、軟甜型、水果型等幾個種類,具有不同的口感,其中粉甜型口感香、甜、糯、細膩,深受消費者喜愛;按顏色分可分為紅營養豐富,含有易於消化的澱粉、蛋白質和胺基酸,天目山紫香薯還富含維生素C、A原、B1、B2、E和K等重要的維生素以及鈣、磷、鐵和鉀等礦物質。經研究表明,天目山紫香薯是一種生理鹼性食物,可中和人體內因常吃米麵和肉等生理酸性食物而產生過多的酸,保持體內酸鹼微平衡,減輕代謝負擔,保持人體健康;它所富含的膳食纖維,可促消化,防便秘,預防痔瘡、糖尿病和大腸癌的發生;所含維生素A和C具有抗癌等保健作用。更重要的是,天目山紫香薯還含有延緩人體衰老、防止肥胖病及肝腎結締組織萎縮的粘液蛋白,對延緩人體衰老有重要作用的準女性激素物質,預防結腸癌和乳腺癌等疾病的脫氫表雄酮等生理活性物質。同時,天目香薯作為一種地下塊根作物,病蟲危害輕,生產上根本不用農藥,是一種安全、少污染的綠色生態食品。心、紫心、白心和黃心等種類,被稱為彩色系列甘薯。

紫番薯的學名叫富硒紫番薯“渝紫263”,是番薯新品種,為紫色的皮和紫色的肉,味甜糯,較適合一般市民口味,最主要的還是它富含一種對人體有益的微量元素硒。番薯的價格賣到了每斤3至5元以上,是當地品種番薯售價的10倍左右,同時紫番薯新梢長到15厘米長時,即可採摘上市,每2~3周可采一次。種植1次可連續收穫2年。它病蟲害少,不必或少用農藥,且對颱風及暴雨抗性強,受自然災害也較輕微;同時,葉用番薯的再生能力強,能於短時間內恢復生長,迅速供應市場,以解決夏季蔬菜供應市場,以解決夏季蔬菜供應不足的困擾,市民反映口感優於木耳菜和通菜,莖葉的市場價維持在2-3/斤,畝綜合產值在二萬元以上,是一極有發展前途的種植項目.

紫番薯又叫番薯、甘薯、地瓜,原產中美洲。番薯的塊根既是維生素的"富礦",又是抗癌能手。在2002年世界衛生組織確認的最佳食品榜中,番薯位於最佳蔬菜組中的榜首。番薯葉和嫩梢,過去在荒年才有人食用,稱護國菜,近年來雖有一些人食用,但尚未普及開來。

營養價值

番薯葉的營養物質與它的塊根一樣豐富:每100克番薯葉含蛋白質2.8克,脂肪0.8克,碳水化合物4.1克,熱量3.5千卡,粗纖維1.1克,灰分1.2克,鈣16毫克,磷34毫克,鐵2.3毫克,胡蘿蔔素6.42毫克,硫胺素0.07毫克,維生素B20.24毫克,尼克酸0.7毫克,維生素C32毫克。

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