萬德坎姆在書中向我們闡述了，幸福和成功的人與混日子的人之間至少有一個關鍵性的區別，那就是幸福的人儘量多地把他們的168小時都花在核心競爭力上。找尋核心競爭力需要我們記錄一周168小時。一旦你找到核心競爭力，你就可以停止無謂的焦慮，開始客觀地看待數據，然後著手掌控生活，獲得最充實的168小時。
不要放棄細碎的時間，少量時間也能帶來樂趣。將核心競爭力之外的事情交給別人做，或者忽略、最小化這些事情。現代社會一個毋庸置疑的事實是：我們的時間不夠用。隨著雙收入家庭、極限工作和一天24小時、一周7天無間斷工作方式的興起，生活瘋狂到我們喘不過氣來。我們告訴自己：我們希望讀更多的書，定期去健身房，嘗試新的業餘愛好，達成各種不同的目標。但是隨後我們卻放棄了，因為我們根本沒有時間去做所有的事情。
萬德坎姆在書中向我們闡述了，幸福和成功的人與混日子的人之間至少有一個關鍵性的區別，那就是幸福的人儘量多地把他們的168小時都花在核心競爭力上。找尋核心競爭力需要我們記錄一周168小時。一旦你找到核心競爭力，你就可以停止無謂的焦慮，開始客觀地看待數據，然後著手掌控生活，獲得最充實的168小時。
前言
第一章 時間不夠用的秘密
第二章 你的核心競爭力
第三章 適合你的工作
第四章 管理日程表
第五章 剖析突破
第六章 新型家庭經濟
第七章 不要自己洗衣服
第八章 一份充實的生活
第九章 擁有完美生活的艱辛
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遊戲設定 攻略指南 任務幫助 特色系統 常見問題102，生長周期60小時，開花25小時）梅花+向日葵=四季金色陽光（魅力...垂絲海棠(魅力7，經驗102，生長周期56小時，開花25小時)蒲公英...，生長周期62小時，開花25小時）海棠花+康乃馨=羽衣赤子之心（魅力13...
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基本介紹 版本介紹 系統內容 任務幫助 常見問題吧務，但天天在網遊吧各群中發瘋，究極精分狂魔。 ★★ 在下乂西嵐 網遊吧...
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簡介 基本信息 歌詞賞析