內容提要
天天快樂的活法惟有從能量的角度才能把人生讀懂、讀透； 獲得能量就快樂，失去能量就痛苦； 提升能量是擺脫一切痛苦的惟一出路； 要想每時每刻都快樂，就要讓自己每時每刻都處在能量上升的狀態； 人生的目的就是為了不斷擴大自己的能量； 一個人的需求層次和人格層次越高，擁有的能量就越大。 朋友：也許你經歷過肉體的“高潮體驗”，但心靈的“高峰體驗”才更加妙不可言，只有經歷過心靈“高峰體驗”的人，才是一生真正沒有遺憾的人。 提升能量是擺脫一切煩惱的惟一正確出路。 獲得能量就快樂，失去能量就痛苦。 人生的目的就是為了不斷提升自己的能量。
目錄
自序
問題1：世上究竟有沒有永恆的愛？
惟有從能量的角度看愛情和婚姻，才能把撲朔這離的愛情和婚姻真正讀懂，讀透。
愛情是有層次之分的，愛情的層次越高，彼此愛得就越深。
要想讓愛恆常持久，不要向外求，而要向內求。
問題2：難道與朋友相處還要有目的嗎?應該結交什麼樣的朋友？
任何人與你交往都是有目的的上，如果你不能滿足他的目的，他就會離開你。
如果你與朋友相處沒有目的，就會被有目的的人所利用。
以能量增長為目的存活於世，就不會偏離生命的正確航向。
問題3：我不喜歡現在的工作應該怎么辦？
一旦你內心充滿了神聖的使命感，你就會賦予所從事的工作以新的，重要的意義。
一個人缺乏心理能量的時候，就會感到空虛、無聊。
自身能量的變化引發情緒的變化。獲得能量就快樂，失去能量就痛苦。
問題4：如何處理婆媳關係？
改變和提高自己是改善婆媳關係的惟一正確出路。
一個女人的生命層次越高，就越有能力處理好婆媳關係。
婆媳之間不但在用語言溝通，也在用直覺溝通。
問題5：如何面對愛情和婚姻的變化？
惟有提升自己的生命層次，才是擺脫一切痛苦的惟一出路。
書摘
書摘
所謂全面發展，強調的是全面體驗生活，全面體驗人生，全面開發自身潛能，擺脫地域或工作性質的局限性和狹隘性，開闊視野，更新觀念，豐富個性，旨在避免能力的發展受到局限，避免造成片面發展，或畸形發展。
全面發展階段要達成的另外一個目的就是一全面積累，包括積累各方面的知識、經驗，積累智慧，也要積累一些錢……為過渡到自由發展做準備。
人在剛踏上社會的時候，面對各種各樣的工作，的確不知道哪條路、哪個工作更適合自己達成更大的人生成就，並且這時候人與工作又是雙向選擇，這裡面還存在緣分的問題，因而在這個階段，也許你不喜歡現在的工作，但假如這個工作能使你獲得全面的積累，你就應該快樂地接受它，並且爭取積累得更多。
如果你對目前所從事的工作不十分喜歡，暫時又沒有更好的工作可選擇，那么你就應該把當下的工作目的看作是為了進行全面積累，這樣你的心理就會得到一些安慰，並且不會那么煩躁和惶恐。一旦你在這份工作中積累得很豐富了，你所期待的新工作、新機會可能就會自然到來。當然有些機會也需要自己去創造。
所謂自由發展，就是不受客觀約束，按照自己主觀願望發揮和發展自己。這時因為有了全面發展時所積累的各種資本，因而在選擇工作時，就不必那么被動了，就可以更多地考慮和滿足自己的愛好和願望。這個階段，人身上的各種束縛好像少了很多，人活得相對地比較自由自在，可以按照自己的設計去選擇工作和發展。
所謂充分發展 ，就是當自己終於找到了非常喜歡、也非常適合自己的工作，並且對那份工作產生使命感的時候，自己就要在這一行里充分發展自己在這一行里所擁有的一切天賦和潛能，讓自己在這一行業里得到充分的發展。
如此看來，人在找到更適合自己的工作之前，要經歷一個可能很長的過程，並且在這個過程中還可能要經歷一些波折，但要把這個過程和可能出現的波折看成是有意義的，是為了獲得人生的全面積累，有了這些積累以後，才有了資本自由選擇自己喜歡的工作，最後才能找到最適合自己的工作，並在那份工作中充分發揮自己的潛能，充分實現自己的理想，達成自己的神聖使命。
所謂充分發展，就是當自己終於找到了非常喜歡、也非常適合自己的工作，並且對那份工作產生使命感的時候，自己就要在這一行里充分發展自己在這一行里所擁有的一切天賦和潛能，讓自己在這一行業里得到充分的發展。
如此看來，人在找到更適合自己的工作之前，要自由發展
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