菜譜名稱老年人食譜----大蔥燒羊肉 所屬菜系其它菜系所屬類型健康菜譜 基本特點基本材料羊肉1000克,大蔥500克,蘿蔔1隻,植物油15克,醬油、精鹽各適量 做法:1.將羊肉放鍋中出水,再用乾淨水把血污洗淨,重新換水,加一隻蘿蔔(一切二半,可除膻味)入鍋,肉燒至八成爛,取出剔除肉骨,切成2分厚1寸半長的薄片。2.將大蔥洗淨切成段,鍋中放少量植物油,把蔥段煸炒起香,然後加入醬油,將原羊肉鍋中的湯汁倒入,再將切好的羊肉放在鍋中用小火燒,燒至湯汁起稠即成。