大蒜燜豆

2.紅扁豆放進煮鍋,注入沸水1.2升。 3.生薑去皮,切成4薄片,放入豆中。 4.加入混合香料,加鹽調味,再煮5分鐘。

材料:
剝莢紅扁豆350克,薑黃粉1茶匙,辣椒粉1/2茶匙,生薑1小塊,長1厘米,大蒜2瓣,印度混合香料1/2茶匙,鹽適量,黃油25克,小茴香末少許,小洋蔥1顆
做法:
1.燒開一壺水。紅扁豆揀去砂粒,放入篩子,以冷水沖洗乾淨。
2.紅扁豆放進煮鍋,注入沸水1.2升。加薑黃粉和辣椒粉,加蓋煮沸。
3.生薑去皮,切成4薄片,放入豆中。大蒜去皮拍碎,加入鍋中。豆子一煮沸,馬上轉為小火,燜10分鐘。把豆煮軟,直至汁液幾乎全部燒乾。
4.加入混合香料,加鹽調味,再煮5分鐘。如鍋中水分仍多,則不要加蓋。
5.同時,用小煎鍋將黃油和小茴香末加熱。洋蔥去皮切丁,放入小茴香末、黃油中,以小火煎軟。
6.豆子從鍋里倒出,盛入經預熱的盤中。然後加入洋蔥,拌勻,趁熱食用。

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