圖書信息
出版社: 復旦大學出版社; 第1版 (2008年9月1日)
平裝: 337頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787309062540
條形碼: 9787309062540
尺寸: 20.8 x 14.6 x 1.6 cm
重量: 340 g
內容簡介
《大學生職業生涯規劃與管理》就是為此目的，以國家級高校精品課程"職業發展規劃與設計"為基礎，為幫助和指導大學新生樹立正確的職業理想，有效規劃大學學習和生活，學會運用生涯規劃的理念與方法，為自己的職業生涯作出有效的規劃、管理與調控而編寫的教材。全書共分為三篇六個單元十三章，它從大學生職業生涯規劃的特點、需求與任務出發，針對大學生在各個學習階段所面臨的職業生涯規劃問題，有重點、有針對性地展開了相關論述與指導，有助於大學生在生活理想、專業知識、基本技能、職業能力和心理健康等多個方面對自己進行有意識地設計和塑造；有助於促進大學生自身素質的全面發展，提高其自我評價能力、職業信息的收集能力和理性決策能力。人生的輝煌需要生涯規劃，事業的成功離不開職業規劃，規劃意識是成功人生必須具備的意識；而大學生涯正是人生最重要的階段，職業發展也是大學生最重要的話題之一。
目錄
序
職業理想篇
第一單元 樹立生活理想
第一章 大學的意義
第一節 現代大學的發展與意義
第二節 當前大學的困惑與解讀
第三節 步入大學的準備與思考
體驗活動
參考資料
第二章 大學生的意義
第一節 大學生的特點與意義
第二節 大學生的理想和責任
第三節 大學生的困惑與發展
體驗活動
參考資料
第二單元 激發生涯意識
第三章 生涯發展階段與任務
第一節 生涯概述
第二節 生涯發展階段
第三節 大學生面臨的生涯發展任務
體驗活動
參考資料
第四章 生涯發展形態與規劃
第一節 生涯發展形態
第二節 生涯規劃的內涵與模式
第三節 生涯規劃的步驟
體驗活動
參考資料
職業定位篇
第三單元 全面了解自我
第五章 撰寫生涯故事
第一節 認識自我
第二節 撰寫和分析生涯故事
體驗活動
參考資料
第六章 個人特質探索
第一節 興趣與職業
第二節 人格與職業
第三節 職業價值觀
第四節 能力、技能與職業
體驗活動
參考資料
第四單元 大學適應與自我管理
第七章 大學專業學習與職業發展
第一節 大學學習領域
第二節 大學學習的特點
第三節 大學的學習資源
第四節 專業學習與社會需求
體驗活動
參考資料
第八章 社會實踐與發展職業能力
第一節 社會實踐與職業能力的培養
第二節 校內社會實踐
第三節 校外社會實踐
體驗活動
參考資料
第九章 大學生活管理
第一節 休閒生活管理
第二節 人際關係管理
第三節 時間管理
第四節 情緒管理
第五節 壓力管理
體驗活動
參考資料
職業規劃篇
第五單元 職業世界探知
——個人與環境的互動
第十章 職業信息的蒐集與決策
第一節 職業與職業分類
第二節 職業信息蒐集的渠道
第三節 科學的生涯決策方法
體驗活動
參考資料
第十一章 職業發展道路與生涯素質準備
第一節 成功者應具備的素質
第二節 職業發展道路的類型
第三節 創業者素質
第四節 揚長避短，最佳化自我
體驗活動
參考資料
第六單元 生涯目標的制訂
第十二章 設計生涯發展階梯
第一節 生涯目標確立的步驟
第二節 職業生涯規劃的方法
體驗活動
參考資料
第十三章 生涯規劃的管理與調控
第一節 大學生生涯規劃管理與調控的原則
第二節 大學生生涯規劃管理與調控的評價標準
第三節 大學生生涯規劃管理與調控的注意事項
體驗活動
參考資料
後記
