內容簡介
《大學生心理健康教程》在原書《大學生心理健康》的基礎上進行了修訂,主要針對大學生在環境適應、自我意識、人格發展、學習、人際關係、戀愛及性心理、求職擇業等方面遇到的矛盾和問題,進行了分析探討,並提出了多種調適、解決的思路和方法,希望為大學生了解心理學知識、掌握自我心理調適方法、提高心理健康水平提供一定的幫助。
編輯推薦
《大學生心理健康教程》既可以作為高校進行心理教育的教材和指導書,也可以作為大學生的課外讀物。
目錄
前言
第一章 大學生心理健康概述
第一節 健康新概念
第二節 影響大學生心理健康的因素
第三節 大學生常見心理問題及調適
練習與思考
心理健康水平測評
第二章 大學生的適應心理
第一節 大學生活的變化
第二節 大學新生適應過程中的心理衝突
第三節 提高大學新生適應能力的對策
練習與思考
社會適應能力自測
第三章 大學生自我意識
第一節 自我意識的一般問題
第二節 大學生自我意識的特點
第三節 大學生自我教育
練習與思考
自我意識測驗
第四章 人格發展與心理健康
第一節 人格與心理健康的關係
第二節 人格與氣質、性格
第三節 大學生的人格障礙及調適
第四節 大學生健全人格的塑造
練習與思考
氣質測驗
第五章 大學生學習心理
第一節 大學生學習的特點
第二節 大學生常見的學習心理問題與調適
第三節 大學生學習能力和學習方法的培養
練習與思考
注意力測試
第六章 大學生的人際交往
第一節 大學生人際關係的一般問題
第二節 大學生人際交往的原則及其能力培養
第三節 大學生人際交往障礙與調適
練習與思考
大學生人際關係和諧性測驗
第七章 網際網路與大學生心理健康
第一節 網際網路與大學生
第二節 大學生的網路心理障礙及其調適
練習與思考
“網際網路依賴症”檢驗
第八章 大學生的戀愛與性心理
第一節 大學生愛情心理的一般問題
第二節 大學生戀愛心理問題與調適
第三節 性心理的發展及其特徵
第四節 大學生常見的性困擾與調適
練習與思考
大學生情感理智心理測評
第九章 大學生擇業心理
第一節 大學生的擇業心理
第二節 大學生擇業中常見的心理問題
第三節 大學生擇業心理問題的自我調適
練習與思考
職業選擇測試
第十章 心理諮詢
第一節 心理諮詢概述
第二節 心理諮詢的內容及方式
第三節 心理諮詢的基本原則
第四節 心理諮詢理論及方法
練習與思考
抑鬱自評測驗