材料
做法
1. 夏枯草洗淨.
2. 瘦肉放入滾水中煮五分鐘,撈起洗淨.
3. 水九杯或適量放入煲內煲滾,放入夏枯草、瘦肉煲滾,慢火再煲二小時,下鹽調味.
健康提示
夏枯草有清肝熱、降血壓的作用.瘦肉補肌潤燥.
夏枯草瘦肉湯,清熱散結降血,殺菌治痢保全康.這是民間對夏枯草煲瘦肉湯的稱譽,此湯價廉,也有療效價值.
1. 夏枯草洗淨.
2. 瘦肉放入滾水中煮五分鐘,撈起洗淨.
3. 水九杯或適量放入煲內煲滾,放入夏枯草、瘦肉煲滾,慢火再煲二小時,下鹽調味.
夏枯草有清肝熱、降血壓的作用.瘦肉補肌潤燥.
夏枯草瘦肉湯,清熱散結降血,殺菌治痢保全康.這是民間對夏枯草煲瘦肉湯的稱譽,此湯價廉,也有療效價值.
選用夏枯草乾品20克,鮮豬瘦肉50克。 1.先將乾品夏枯草洗淨,去雜質。 5.湯煮好,去掉夏枯草藥渣後飲用。
材料 做法 介紹夏枯草煲瘦肉湯中豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤...
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