壁虎游牆功

壁虎游牆功，為軟功內壯，又名爬壁功，又名掛畫。

擅術者，能以背貼牆，用肘踵之力，在牆面行動，上下左右，悉隨己意。團其狀似守宮（蟲名）之遊行牆上，守宮俗稱壁虎，故而得名。練習此種功夫，頗為不易，百人之中，能完全大成者，只一二人而已。初習時，須先將全身仰臥，用兩肘兩鍾之力，抵住所酚之處，猛力向前一撐，全身即向頭部所對處移動，與蜈蚣跳功相似，惟此取仰身之勢。如此練至年余或至二年，以能仰面扭動，純熟靈活如蛇行為度。然後更用磚砌一堅壁，壁面之磚凹凸不等，有凹入尺許者，有凸出數寸者，如犬齒之錯落。然後將肘與鍾緊按凸出之磚上，捌背貼牆，縮胸緊背，漸次移動，初時不須一二轉側，即脫然而下，但切勿畏難思退，日必數行之。習之既久，必有效驗。L勤學苦練數年之後，已能於凹凸不平之牆壁上隨意升降，然後更習左右橫行。既能此，則身上逐漸束鉛或砂行之，鉛砂須以豬血浸沁者為佳，遞加如飛行功各法，至束鉛或砂數斤而能升降旨如後，則功已七分成熟。然後將牆上凸出之磚，逐漸敲去，使壁面凹凸減少，依法習之，直至壁平為度。至此而去砂與鉛，則其身竟無異壁虎，能於牆上遊行自如，雖乎謂之璧，凡蛇蠍爬其上者，人行之亦毫不遜色。然非苦練十數年，方可達此境地。