基礎入門

內容介紹

《中國散打訓練:基礎入門》內容簡介：《中國散打訓練》叢書全面介紹了散打運動內容，以拳法、腿法、摔法、拿法四大搏擊技術為主。系統介紹了散打理論、訓練方法、技法等。叢書共分《基礎入門》、《拳法》、《腿法》、《摔法》、《連擊?防守》、《擒拿》6個分冊。其中《摔法》分冊後納入運動損傷內容。《擒拿》分冊後附錄了《武術散打競賽規則》。
本冊為《中國散打訓練》之《基礎入門》。