培根魚卷

原料

輔料:魚肉 胡蘿蔔 蘆筍 乾香菇各適量

做法

1、香菇泡發,然後沿邊剪成長條再剪成比培根寬頻稍微長些的條;胡蘿蔔切片然後也切成條、蘆筍也分成和這2種材料一樣的長度待用
2、魚肉切成細條,用鹽、胡椒粉和料酒醃製15分鐘
3、培根一分為二,取一片在其一邊碼上香菇條、胡蘿蔔、魚肉和蘆筍,捲起(要儘量卷緊些)
4、燒開水放入蒸5-7分鐘左右
5、將蒸盤上多餘的汁重新倒入鍋內,淋少許水澱粉勾兌薄芡,淋2滴香油澆在培根卷上即可

小貼士

1、魚肉事先醃製下能減少腥味,因為是用草魚肉做的,所以吃的時候也要適當注意有點小刺哈
2、將培根和蔬菜搭著蒸,不但能減少營養的流失,而且也不會油膩,健康的菜很適合孩子的
3、勾薄芡可以讓食物更有食慾感,不過湯汁本身有鹹味,所以不必另外放鹽了
4、卷的時候進來緊些,蒸的時候挨個排齊,不需要其他工具固定一樣也不會散開的

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