材料:
調味汁用料:淡奶油130ml,牛奶150ml,澱粉1湯匙(15g),紅辣椒粉1/2茶匙(3g),法香碎1/2茶匙(3g),鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/3茶匙(2g),鱈魚7塊(每塊約80g),小土豆600g(切薄1cm圓片),蒜1瓣(切碎),鹽1/2茶匙(3g),白鬍椒粉1/3茶匙(2g)
做法:
1.所有用料放入小碗中混和均勻。
2.將小土豆圓片均勻的擺放到專用耐高溫容器中,蒜碎撒在小土豆圓片上面。
3.把做好的調味汁淋在小土豆圓片上,然後將耐高溫容器放入預熱至200度的烤箱中部,焗20分鐘取出。
4.將鱈魚塊均勻的擺放在焗好的小土豆圓片上面,調入鹽和白鬍椒粉,再放入200度烤箱中部繼續焗20分鐘即可。