生理特徵
胃口好，也喜歡吃。不喜歡誤餐，但若是非誤不可，身心也都還能應付。不常口渴，若誤以為“多喝水會瘦”，對土型來講是適得其反。消化力好，有時需較多時間消化。大腸蠕動有規律、穩定，便便厚實有沉重感。要能做到“少吃多動”，土型人才會健康。
只要濕氣不要太重，任何氣候都能適應。
通常只記得情節強烈的夢；睡眠安穩深沉，而且要睡過頭很容易。“土性”堅強的人有常常賴床的傾向。
若生病，多半是體內水分或黏液過多，排不掉，如感冒、鼻塞、鼻竇炎、過胖、頭痛、水腫、糖尿病。心理方面則是重感情，有時神經滿大條的，往往等到事件過後才會逐一想清楚前後始末。
情緒表現
土型人有耐力、忠誠度高。喜歡有規律的固定任務；善於推行計畫或經營組織。
可說是創業雖不足，但守成有餘的類型。個性沉穩、可靠，但無法立刻因應變化，想法或觀念也不會馬上改變，尤其是面對困境或衝突時，多采走避的態度。動作會慢吞吞的。
運動是土型維持身材的妙方，光靠飲食節制，就是不夠。土型最喜歡的還是閒散慵懶的活動。若有朋友說喜歡在有溫暖陽光的地方躺著、趴著，或說很羨慕“加菲貓”、“無尾熊”之類的，那他是土型人的機率應該滿高的。
土型的人若要想抵消本身遲滯的傾向，可在適當的範圍內，多嘗試新事物、多交新朋友。
要積極、要活動、要征服天生的惰性。土型人很容易在一回家後，就拿著心愛的零食，成了“種”在電視機前的盆栽。
