內容提要
足療是利用足部的經絡及生理原理,通過按壓、運動、刺激、氣功、推拿、針灸、藥物等方法使足部的病理狀況得以改善,從而調節人體周身臟腑平衡及氣血循環,達到預防、治療疾病的目的。
在人體足部有足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經、足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經6條經脈通過,且與帶脈、沖脈、陽蹺脈、陽維脈、陰維脈交會甚密。足部有近40個穴位,將足部同整個人體上下內外、五官七竅、五臟六腑、肌膚皮毛筋骨溝通,可以達到陰陽平衡、祛病健體的目的。
足部療法適應較廣,如遺尿、膀胱炎、輸尿管炎、關節炎、風濕病、痤瘡、脫髮、濕疹、厭食、胃腸神經官能症、牙齦炎、胃脘痛、疲勞、糖尿病、慢性闌尾炎、神經性腹瀉、結腸炎、便秘、痔瘡、心絞痛、動脈硬化、高血壓、低血壓、淋巴腺炎、神經痛、偏頭痛、失眠、腰腿痛、月經不調、陽痿、咽喉痛、感冒、耳鳴、肩背痛等慢性疾患都可以通過足部療法進行診治。
本書集足療、足療為一身,先診後療,實用性極強,這些方法均經過反覆的驗證及科學研究,它們見效恄,無副作用,方便易學,將會幫助您迅速解除痛苦,達到強身健體的目的。
編輯推薦
足療是利用足部的經絡及生理原理,通過按壓、運動、刺激、氣功、推拿、針灸、藥物等方法使足部的病理狀況得以改善,從而調節人體周身臟腑平衡及氣血循環,達到預防、治療疾病的目的。
目錄
出版說明
前言
第一章 圖解足部自我診測法
一、望診
二、切診
三、經絡診斷
(一)一般足部經絡診法
(二)特定經絡足部診法
四、足部疾病診法
(一)腳掌部疾病觸覺診法
(二)常見疾病的腳部診法
第二章 常見病腳部反射穴按摩圖解
一、大腦病症
二、額竇炎
三、小腦失調
四、腦下垂體分泌失調
五、三叉神經痛
六、眼結膜炎
七、耳鳴
八、肩關節炎
九、斜方肌損傷
十、甲狀腺亢進
十一、過敏
十二、肺、支氣管炎
十三、胃炎
十四、十二指腸潰瘍
十五、胰腺炎
十六、肝炎
十七、膀胱結石
十八、小腸炎
十九、上腹脹氣
二十、闌尾炎
二十一、髖關節炎
二十二、各種炎症
二十三、囊腫
二十四、癌症
二十五、腰椎骨刺
二十六、坐骨神經痛
二十七、尾骨外傷
二十八、心律不齊
二十九、胃腸神經官能症
三十、腎炎
三十一、輸尿管結石
三十二、泌尿系感染
三十三、肥胖
三十四、腦震盪
三十五、青光眼
三十六、鼻咽癌
三十七、落枕
三十八、貧血
三十九、膽囊炎
四十、腹痛
四十一、慢性腸炎,
四十二、直腸息肉
四十三、直腸瘺管
四十四、腹冷痛
四十五、盆腔炎
四十六、前列腺炎
四十七、性功能低下
四十八、腰椎間盤突出
四十九、骨質增生
五十、跟腱炎
五十一、子宮肌瘤
第三章 常見病腳部經穴按摩法圖解
一、高血壓
二、胃炎
三、腎炎
四、冠心病
五、腹脹
六、腹痛
七、嘔吐
八、腹瀉
九、胃痛
十、痢疾
十一、泌尿系感染
十二、腰背痛
十三、頭痛
十四、水腫
十五、疝氣
十六、陽痿
十七、胸脅痛
十八、呃逆
十九、月經過多
二十、胃病
二十一、消化不良
二十二、膀胱病
二十三、腎病
二十四、膽石症
二十五、肝硬化
二十六、偏頭痛
二十七、關節痛
二十八、痔瘡
二十九、眉棱骨痛
三十、下肢麻痹
三十一、焦慮症
三十二、體虛
三十三、內臟下垂
三十四、痿症
三十五、內臟疼痛
三十六、月經不調
三十七、痛經
三十八、小兒重症肌無力
三十九、小兒麻痹後遺症
四十、前列腺肥大
四十一、胃下垂
四十二、甲狀腺功能亢進
四十三、糖尿病
四十四、腦中風
四十五、鼻炎
四十六、更年期綜合症
四十七、肋間神經痛
四十八、多夢
四十九、肢無力症
五十、眩暈症
五十一、各種風濕痹症
五十二、腰腿痛
五十三、三叉神經痛
五十四、子宮脫垂
五十五、膽囊炎
五十六、小兒咳喘
五十七、神經衰弱症
五十八、下肢疼痛
五十九、下肢肌肉萎縮
六十、下肢腫痛
六十一、產後體虛
六十二、下肢關節炎
六十三、踝關節扭傷
六十四、小兒中風膝無力
六十五、婦女帶下
六十六、神經性頭痛
六十七、腿部痙攣
六十八、男子腎虛
六十九、抽搐
七十、肥胖
七十一、小兒停食
七十二、下肢扭傷
七十三、肩背痛
七十四、性無能
第四章 自我針灸足療法
一、主治心悸亢進的足穴1
二、主治黃疸的足穴2
三、主治卒心痛的足穴3
四、主治難產的足穴4
五、主治月經不調的足穴5
六、主治胞衣不下的足穴6
七、主治癲症的足穴7
八、主治水腫的足穴8
九、主治遺尿的足穴9
十、主治瘧疾的足穴10
十一、主治便毒的足穴11
十二、主治膨脹虛腫的足穴12
十三、主治癲癇的足穴13
十四、主治衄血的足穴14
十五、主治卒中的足穴15
十六、主治腹部疾病的足穴16
十七、主治痛經的足穴17(下1)
十八、主治肝區痛的足穴18(下2)
十九、主治膝關節痛的足穴19(下3)
二十、主治膝關節痛的足穴20(下4)
二十一、主治髖關節痛的足穴21(下5)
二十二、主治腰肌勞損的足穴22(下6)
二十三、主治難產的足穴23
二十四、主治大便失禁的足穴24
二十五、主治小兒角弓反張的足穴25
二十六、主治臌脹的足穴26
二十七、主治腦充血的足穴27
二十八、主治卒狂鬼語的足穴28
二十九、主治男子卒疝的足穴29
三十、主治面部浮腫的足穴30
三十一、主治子宮內膜炎的足穴31
三十二、主治婦女白帶的足穴32
三十三、主治腳氣的足穴33
三十四、主治子宮出血的足穴34
三十五、主治難產的足穴35
三十六、主治小兒陰腫的足穴36
三十七、主治扁桃體炎的足穴37
第五章 自我健足按摩操
一、下肢麻木
二、坐骨神經痛
三、肌肉痙攣症
四、風濕性關節炎
五、類風濕性關節炎
六、下肢無力症
七、疲勞症
八、失眠症
九、三叉神經痛
十、眩暈
十一、煩躁
十二、高血壓
十三、貧血
十四、心悸
十五、風濕性心臟病
十六、胃痛
十七、嘔吐
十八、腹脹
十九、胃潰瘍
二十、胃下垂
二十一、尿頻
二十二、陽痿
二十三、腰腎虛
二十四、尿結石
二十五、月經不調
二十六、痛經
二十七、婦女腰痛
二十八、婦女白帶
第六章 自我敷藥足療法
一、藥鞋療法
(一)藥鞋外用治病的機理
(二)藥鞋製作方法
(三)藥鞋藥物配方
二、藥護膝療法
(一)藥護膝外用治病的機理
(二)藥護膝製作方法
(三)藥護膝藥物配方
三、藥襪療法
(一)藥襪外用的治病機理
(二)藥襪製作方法
(三)藥襪藥物配方