書籍簡介
出 版 社：江蘇人民出版社
出版時間：2009-4-1
版 次：1
頁 數：224
字 數：150000
印刷時間：2009-4-1
開 本：16開
紙 張：膠版紙
印 次：1I S B N：9787214056139
包 裝：平裝
內容簡介
本書是一貓一菩提繼《31歲小美女的養顏經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顏及身心的美麗生活實用之書。書中提出了一種全新的養顏理念——“素顏”。所謂素顏，絕不是讓你素麵朝天，而是內外兼修，努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，外人只覺你光彩照人，絕看不見雕琢之工。可以說，“素顏”正是現代女性所追求的養顏、養生、養心合而為一的幸福生活的終極目標。本書要告訴你的，就是如何實現素顏，如何永葆素顏，如何做到心神美麗、容顏不老。
作者簡介
一貓一菩提，著有《31歲小美女的養顏經》，噹噹網2008年美麗裝扮類圖書第一名。現居廣西，從事法律工作，其經過多年的親身實踐所總結出的美容心得，在搜狐女性頻道創下800萬的點擊率，深受廣大女性網友熱捧。
目錄
前言·素顏之美，如來無言
第一篇 身映自然，讓顏隨心轉
境界輕轉，好顏自來
像修剪月季一樣修剪自己
每次月事都是養育素顏的好機會
素顏是神造的——美麗，要聽從體內溫度周期的安排
跟著身體的節奏滋陰養顏 任何時間都可以養顏
第二篇 素顏隱於廚
女人一生的最佳進補方案
偷人不敢，偷花養顏——桃花白芷酒，贈人好姿色
口中自有美顏方
陌上柔桑破嫩芽——扶桑至寶豆漿
甜蜜透心涼——體貼夏季腸胃的花樣鳳梨餐
如何掌控身體裡的水——女人與水共舞的秘密
儘量從食物中找到滋陰的感覺
