內容簡介
《國中生如何全面完善學習習慣》主要內容：《國中生如何全面完善學習習慣》：著名教育家葉聖陶說，“什麼是教育，簡單一句話，就是要養成良好的習慣。”《國中生如何全面完善學習習慣》正是從學習習慣和學習細節的角度入手，引導國中生去發現並重視那些影響學習成績的關鍵因素。學習習慣與一般習慣的根本區別是：良好的學習習慣能夠在有意識的訓練中形成。《國中生如何全面完善學習習慣》從對學習時間的規劃、對學習工具的妙用、對學習心態的調整等幾個方面，介紹了歷屆中考狀元的學習習慣和細節，這些經驗將幫助廣大國中生們有計畫、有步驟地完善自己的學習習慣，提高自己的學習成績。
《國中生如何全面完善學習習慣》由中國商業出版社出版。
媒體推薦
100位中考狀元，100種學習習慣。
學習習慣與一般習慣的根本區別是：良好的學習習慣能夠在有意識的訓練中形成。《國中生如何全面完善學習習慣》一書從對學習時間的規劃、對學習工具的妙用、對學習心態的調整等幾個方面，介紹了100位中考狀元的學習經驗，這些經驗將幫助廣大國中生們有計畫、有步驟地完善自己的學習習慣，提高自己的學習成績。
——中學特級教師 李恩哲
著名教育家葉聖陶說：“什麼是教育，簡單一句話，就是要養成良好的習慣。”成功學大師拿破崙-希爾也說：“播下一個行動，你將收穫一種習慣；播下一種習慣，你將收穫一種性格；播下一種性格，你將收穫一種命運。”習慣改變人的一生，習慣決定孩子的命運。
——青少年研究專家 周小川
“細節決定成敗”，這句話放在國中生三年的學習當中十分合適。只有注重完美的學習細節，培養良好的學習習慣，我們才能在國中三年的學習中取得優秀的學習成績。一句話，成也習慣，敗也習慣。
——新成長學習研究機構
圖書目錄
第一篇 習慣決定效率
第一章 珍惜學習時間
每一分鐘都不能浪費
狀元經驗談
1.時間都是擠出來的
2.從初一開始保持適度的緊張感
3.今日事今日畢
4.充分利用零碎的時間
5.高效率來自好習慣
6.當心欲速則不達
名師建議
培養“學習時間不可侵犯”的意識
細節大集合
細節一：珍惜零碎時間
細節二：記錄學習時間
細節三：找出時間浪費的根源
細節四：見縫插針，自定任務
學習診療室
在校學習時浪費時間現象一覽表
第二章 遵循學習規律
把學習納入科學的軌道
狀元經驗談
1.學習一定有規律
2.建立自己的生物鐘
3.尋找自己大腦活動的規律
4.在固定的時間學習固定的科目
5.只按自己的時間安排來做
名師建議
科學用腦的作息時間表
細節大集合
細節一：形成固定的學習規律
細節二：尋找最佳時間段
細節三：各門課程交錯學習
高效錦囊
最佳時間段先學哪一門
第三章 最佳化學習程式
學習每一步都很關鍵
狀元經驗談
1.關鍵就在自習時間
2.最佳化程式巧安排
3.一周訂一個學習計畫
4.把握好雙休日至關重要
5.笨烏先飛的中考狀元
6.把好鋼用在刀刃上
名師建議
把自習時間掌握在自己手裡
細節大集合
細節一：一周時間巧安排
細節二：雙休日的時間安排
細節三：寒暑假怎樣度過
細節四：自習時間用來整理題目
高手支招
寒暑假要做的幾件事
第四章 提高學習效益
千萬不要做無用功
狀元經驗談
1.“效率”兩個字是關鍵
2.學習狀態是非常重要的一環
3.避免無效的重複勞動
4.沒有質量做再多的題也沒用
5.有限的精力要合理分配
6.找陷阱是很費時的
名師建議
不做無用功
細節大集合
細節一：讓錯誤變得有價值
細節二：精選、精做、題後思
細節三：緊跟老師的思路
細節四：不要死鑽牛角尖
細節五：熟悉各科《考試說明》
備考小竅門
錯題索引法
第五章 掌握學習技巧
找到適合自己的方法
狀元經驗談
1.學習是不可以太“乖”的
2.找到適合自己的路子
3.把程式顛倒一下
4.問題要集中起來問
5.不要成為別人思想的奴隸
6.作業不妨“偷工減料”
名師建議
如何應對不喜歡的科目
細節大集合
細節一：“不求甚解”冷藏法
細節二：講例題時可以時聽時不聽
細節三：筆記並不是越詳細越好
細節四：別被老師牽著鼻子走
細節五：充分利用身邊的資源
備考誤區小警示
“見多識廣”未必是好事
第六章 把握學習節奏
勞逸結合效率最高
狀元經驗談
1.身心放鬆才能事半功倍
2.運動是學習的動力
3.疲勞戰術不可取
4.正確調節時間和興趣
5.怎樣讀書不費力
6.不可兩耳不聞窗外事
名師建議
不要以健康為代價
細節大集合
細節一：找出你的睡眠周期
細節二：用鍛鍊來度過低潮期
細節三：課間適合做什麼
高手支招
用遊戲的方式學習
第二篇 如何利用學習工具
第七章 課本
教材才是重中之重
狀元經驗談
1.不能丟掉課本這個根據地
2.每讀一遍課本.都有新的收穫
3.課本不要只局限於看
4.善讀、善用課本的目錄
5.任何考試都離不開課本
6.先讀課本再做題
名師建議
閱讀物理課本要圖文結合
細節大集合
細節一：“憶、說、寫”法用目錄
細節二：自編“擴充目錄”
細節三：從課本中提煉出重點信息
細節四：抓住課本三步走
高效小錦囊
將課本單獨存放
第八章 教輔書
學習必備的加速器
狀元經驗談
1.教輔書過多無益
2.一本好教輔書的標準
3.多掌握相關信息
4.不僅要有選擇地買，更要有選擇地用
5.適合自己的就是最好的
6.自己編一本教輔書
名師建議
把教輔書與課本、練習冊結合起來用
細節大集合
細節一：如何挑選教輔書
細節二：多看“題解”，少看“解題”
細節三：先刪後做，先做後想
細節四：初三衝刺階段怎樣用好參考書
相關小知識
教輔書的分類
第九章 工具書
不會說話的老師
狀元經驗談
1.工具書是“不會說話的老師”
2.多利用英英字典
名師建議
注意工具書的滯後性
細節大集合
細節一：通讀工具書好處多
細節二：把工具書當作複習提綱
細節三：將工具書背下來
名人學習借鑑
郎成平的備考經驗
第十章 筆記
優秀學生的必備法寶
狀元經驗談
1.把筆記化整為零
2.要善於整理筆記
3.堅持做難題筆記和錯題筆記
4.讀書的時候應當做一點筆記
5.使筆記本變成你的超級辭典
名師建議
做閱讀筆記的兩個要點
細節大集合
細節一：卡片式筆記記錄法
細節二：整理筆記“六步法”
細節三：如何做難題筆記與錯題筆記
細節四：閱讀筆記的四種方式
備考小提醒
從筆記中“篩”出重點中的重點
第十一章 試卷
高分從這裡誕生
狀元經驗談
1.把所有試卷都仔細看一遍
2.試卷要定期分類整理
3.重視並利用好平時的考試
4.不要只關注分數和名次
名師建議
讓試卷為中考發揮最大的價值
細節大集合
細節一：把試卷整理成“卷宗”
細節二：經常翻看並加注符號
細節三：把試卷改造成教科書
細節四：將試卷與筆記結合起來
學習小錦囊
如何高效利用語文試卷
第三篇 從細節入手學好文科
第十二章 語文
養成隨時隨地學語文的習慣
狀元經驗談
1.零存整取學語文
2.不要放棄語文閱讀的訓練
3.記性、韌性與悟性
4.課內打基礎，課外求發展
5.早讀的時間全都用來背誦古詩文
6.保持天天查字典
7.語文複習要多思多寫
名師建議
多音字語境記憶法
細節大集合
細節一：基礎知識學仔細
細節二：讓複習充滿樂趣
細節三：一讀，二看，三遷移-
細節四：以舊帶新、內外結合、以讀促寫
學習小竅門
語文學習“三字訣”
第十三章 英語
努力從“量變”到“質變”
狀元經驗談
1.語感比知識更重要
2.多聽、多看、多練習
3.注意知識點之間的聯繫
4.把做過的每道題大聲朗讀一遍
5.日復一日的“背誦事業”
6.追求從“量變”到“質變”
7.讓英語不再枯燥
名師建議
提高聽力要選擇適合自己水平的材料
細節大集合
細節一：三個步驟模仿英語
細節二：複習從辭彙表開始
細節三：抓住一本語法書
細節四：六種方法練聽力
細節五：背好範文為寫作
英語備考有竅門
準備一個錯題本
第十四章 史地政
多記憶還要多思考
狀元經驗談
1.多做幾套歷史卷子
2.歷史也要多思考
3.把書上的內容牢印在腦子裡
4.逆向思維學歷史
5.滾著雪球複習地理
6.關心時事，把握政治
7.放眼天下，回歸課本
名師建議
運用口訣記歷史
細節大集合
細節一：身臨其境與分類小結
細節二：把鐵道線整理成幾何圖形
細節三：複習地理的兩個結合
細節四：開卷考試怎么複習
高手支招
把看報紙也納入到備考之中
第四篇 發現理科學習的規律
第十五章 數學
重視做題的每一個細節
狀元經驗談
1.光看錯題就花了一整天的時間
2.從做數學題中獲得成就感
3.舉一反三、觸類旁通才是王道
4.平時練習一定要把每個解題步驟都寫全
5.自己編題考自己
6.數學最怕的是懶惰
7.構建數學的知識網路
名師建議
每天做幾道綜合題
細節大集合
細節一：抓住題中的精華
細節二：從不起眼的小題做起
細節三：提高綜合解題能力
細節四：要結果，更要過程
學習小竅門
學會練習一題多解
第十六章 物理
觸類旁通最重要
狀元經驗談
1.融會貫通很重要
2.適當做難題，重視錯題本
3.物理是觸類旁通的學科
4.聯想、對比效率高
5.注重觀察、體會、實驗與遷移
6.做實驗題不能只重結果
名師建議
正確的解題步驟是學好物理的關鍵
細節大集合
細節一：物理概念複習法
細節二：物理定律複習法
細節三：物理公式複習法
細節四：物理複習三要領
學習小竅門
抓住物理的典型事例
第十七章 化學
得高分要過“細”關
狀元經驗談
1.將課本知識與生活現象聯繫起來
2.歸納複習效率高
3.多做題，勤練習
4.用實驗幫助記憶與解題
5.抓住題目的關鍵細節
6.小題大做的中考狀元
7.用聯想構建化學知識網路圖
名師建議
化學學習要過“細”關
細節大集合
細節一：化學學習的“樹形圖”
細節二：主線貫穿學習法
細節三：把成語移植到化學中
細節四：國中化學的記憶方法
高手支招
製作活頁化學筆記
附錄 狀元榜——本書選取的中考狀元名單
