四紅補血粥

四紅補血粥，原料： 花生、紅豆、紫米（或者黑米）、紅棗各適量。做法：1、將所有原材料洗乾淨，紅豆和紫米提前3-4小時浸泡；2、鍋中加水，放入全體原料，水開後轉中小火50分鐘即可。特別備註： 1、花生要帶紅衣的；2、紅豆如果沒有提前泡，加水放在微波爐中高火轉幾分鐘後再扔進鍋里一起煮即可。

原料：
花生、紅豆、紫米（或者黑米）、紅棗各適量
做法：
1、將所有原材料洗乾淨，紅豆和紫米提前3-4小時浸泡；
2、鍋中加水，放入全體原料，水開後轉中小火50分鐘即可。
特別備註：
1、花生要帶紅衣的；
2、紅豆如果沒有提前泡，加水放在微波爐中高火轉幾分鐘後再扔進鍋里一起煮即可。