比較傳統的器械減肥其實和運動減肥有著較高的重合度,如藉助啞鈴、拉力器、跑步機、划船機等主動型器械,另外隨著時代的發展,越來越多的被動型減肥器械問世,如腹部健美器、腰腹振盪器等等。
而時下一種利用電流刺激細胞及肌肉收縮,產生被動式運動,促進機體代謝的儀器被很多新富階層所接受。據相關人士介紹,最先進的電流科技,能快速分解飽和脂肪,同時暢通淋巴循環、回復肌肉的結實彈性、減肥及肌肉緞煉。由於過程較其他減肥方法舒適,亦可針對身體某一部位,所以備受青睞。
由於人體的脂肪、肌肉、血液及水分都會產生電阻,不同大小電流通過不同重量人體內部時,將會造成不同程度之反應及產生對抗。所以現在的儀器已經可以根據肌肉彈性、脂肪囤積及水腫等狀況將肥胖細分,然後再根據不同類型選擇相應的程式——
被動型器械減肥儀器的步驟大體分為兩步:
STEP1:去掉多餘脂肪
多餘的脂肪會造成體態的臃腫,不及時瘦身的話,有可能為皮下形成橘皮組織留下禍根,因此首先要消除多餘脂肪。方法是通過電流震盪,把脂肪細胞溶解打散,最後燃燒變成熱能排出體外。
STEP2:塑身形拉線條
由於肥胖或皮膚鬆弛等原因,出現水桶腰、象腿及byebye肉。在去掉多餘脂肪後,配合專門的儀器收緊肌膚細胞間隙、增加纖維彈性,重塑身型,讓腰部重現S形。
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