內容簡介
你知道富蘭克林·羅撕福·約翰·甘迺迪等8位奠國息統,喬治·明諾特·愛德華·珀西爾等34位諾貝爾獎獲得者。比爾·蓋茨、路易斯·郭士納等幾十位商業領袖有什麼共同特徵嗎?
他們都是哈佛大學的莘莘學子,都非常注重哈佛的情商課。
在哈佛,成績絕對不是唯一重要的條件。哈佛選人的要求是學生的綜合素質。哈佛大學教授、著名心理學家丹尼爾·戈爾曼有句至理名言:成功=20%的智商+80%的情商。
如果說成績由智商決定,那么綜合素質主要取決於一個人的情商。只有提高情商,才能很好地發揮組織的協調能力,才能培養領導能力和團隊精神,也才能成為政治和經濟方面的領袖。
目錄
第1章 情商——激發潛能的法寶
發現情商
我們套用EQ來教育下一代
大學校長的悲哀
付不起的是心態
米歇爾教授的軟糖實驗
成功,從EQ開始
測試一:你的情緒穩定嗎?
第2章 了解自我——走向成功的前提
天堂與地獄
你是情緒的奴隸嗎?
情緒好像是“發電機”
情緒也有周期
認識你自己
參考他人的評價
利用神秘的第六感
放棄和你自己的關係
問一問自己的“WHWW”
神奇的自我心像理論
測試二:你的心境灰暗與否
第3章 管理自我——成就人生的關鍵
氣急敗壞的候選人
負面情緒也是被允許的
你不應該拒絕那杯熱茶
今天,我要學會控制情緒
因為衝動.父親失去了女兒
因為寬心。豆商收穫了快樂
因為豁達.狐狸拯救了自己
因為自信,小草贏得了尊敬
因為樂觀。萊特戰勝了病魔
因為執著.羅斯福征服了恐懼
因為忍耐,農夫原諒了鄰居
因為放鬆,乘客遠離了煩惱
第4章 激勵自我——創造奇蹟的階梯
聰明的畫家
撕掉你身上的舊標籤
以積極的暗示武裝自己
6美分,就能買一個奇蹟
做個務實的夢想者
……
第7章 團隊情商——用情商提高領導力