咖喱蟹肉粥

簡介

咖喱能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食慾。咖喱所含的薑黃素具有激活肝細胞並抑制癌細胞的功能,還具有協助傷口複合,預防老年痴呆症的作用。

製作過程

食材
主料
50g大米 2隻螃蟹
配料
適量咖喱粉適量精鹽適量雞精適量香菜
製作步驟
1
正常的煮粥,螃蟹放在上層蒸簾蒸,
2
蒸好的螃蟹去蓋,去退,去鉗,去蟹腮胃腸心。留蟹肉和蟹黃,膏。
3
粥煮到這樣沒有太多的湯就可以了。
4
加入咖喱粉,精鹽,雞精。
5
加入蟹肉蟹黃攪拌,蓋上蓋子。悶一小會就好了。
6
盛到碗裡,我把蟹蓋裝飾在上面了,自己吃的時候點綴點香菜就可以食用了。
小貼士
其實蟹肉剝起來很麻煩,可以像炒螃蟹那樣切成小塊直接放到鍋里煮,吃的時候就稍微麻煩點。

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