運動生涯
吳宇昂2014年5月進入江西省體工隊，
2014年8月參加中華人民共和國第十二屆學生運動會為江西代表隊榮獲一枚銀牌；
2015年3月全國室內田徑錦標賽南京站榮獲第三；
2015年4月世界少年(16-17)田徑錦標賽暨選拔賽榮獲400米和400米欄兩枚金牌，並且在400米決賽中以47.33的成績打破該項目全國少年記錄；
2015年5月代表中國參加亞洲第一屆少年田徑錦標賽400米以47.55的成績榮獲該項目冠軍。
2016年全國青年田徑錦標賽圖片2016年6月27日上午，新乾籍運動員吳宇昂代表江西省參加全國青年田徑錦標賽，在內蒙古鄂爾多斯400米決賽中以46秒33的成績拔得頭籌，並 。吳宇昂將參 加7月19日在波蘭比得哥什舉行的世界青年田徑錦標賽。
2017年5月10日，在山西省體育中心開展的全國田徑大獎賽進入第二個比賽日的爭奪， 江西田徑運動員吳宇昂在男子400米短跑決賽中以絕對優勢為江西代表隊贏得1枚金牌，決賽中他跑出的45秒83刷新了他個人歷史最好成績。
2017年9月3日，在天津奧林匹克中心體育場進行的第十三屆全運會田徑賽事結束了第二日爭奪。男子400米決賽，江西隊吳宇昂以46秒27獲得第三。 9月7日，在天津奧林匹克中心體育場進行的全運會會田徑比賽，男子方面吳宇昂/李潤雨/盧志權/郭鍾澤組成的津滬贛粵隊，以3分05秒28獲得男子4X400米冠軍。
2018年6月28日，在加拿大溫哥華進行的2018年哈里傑羅姆國際田徑精英賽暨中加田徑對抗賽，男子400米，吳宇昂以47秒15獲得第三。
2018年8月6日，入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。 8月28日，2018年雅加達亞運會田徑男女4×400米混合接力決賽，以程沖、黃瑰芬、楊磊和吳宇昂組成的中國隊的成績是3分19秒91，遺憾取得第四名。
生涯數據
項目記錄
| ———— | 賽事 | 成績 | 備註 |
| 室外400米最好成績 | |||
| 2016年6月27日 | 2016年全國青年田徑錦標賽 | 46.33秒 | |
獲獎記錄
| 個人 |
|
媒體報導
吳宇昂2015年5月12日卡達首都多哈舉行的首屆亞洲少年田徑錦標賽上，新乾中學17歲高三學生吳宇昂代表中國隊參加男子400米決賽，以47秒57的成績奪得金牌。
吳宇昂2014年5月調入省體工大隊接受田徑400米專項訓練，為我省唯一一位入選國家隊參加本屆錦標賽的運動員。憑此成績，他很有希望到國少隊集訓，備戰8月在北京舉行的2015年世界少年田徑錦標賽。
