吐司披薩

全麥吐司2片、番茄醬2大匙（袋裝番茄醬2袋）、蘑菇1-2朵（香菇或口蘑都行）、蔬菜丁適量（豌豆，玉米粒，胡蘿蔔粒）、鮪魚罐頭適量、乳酪絲適量（馬蘇里拉手撕乳酪2根）。

菜品特色

1、雞蛋切成小丁，與蔬菜粒一起拌均，芝士刨絲，香腸切小塊，烤箱預熱200度。取一片麵包，用一勺番茄醬打底，鋪上一層芝士，再鋪上蔬菜粒和香腸，最後在表面撒一層芝士。

2、把每片麵包都鋪好，然後送入預熱好的烤箱，200度10分鐘。烤制的時候沖杯麥片或者牛奶，再洗一點水果，健康早餐就做好了