春菊香型:據《神農本草經》記載,桃花入藥為上品,它能“令人好顏色”。現代藥理研究表明,從桃花中提取的生物甙和植物激素,有抑制血凝、促進末梢血液循環的特殊作用。桃花富含鐵,花瓣泡茶或研末製成的蜜丸,少婦常食可使人體散發春菊香氣。
杏香型:鎂入肺經,肺主皮毛,這是鎂元素美容的中醫理論依據。無花果、冬瓜子、麥飯石、白楊皮以及玉米、紅薯、堅果都富含鎂。面黃肌瘦、體汗較臭者,可用冬瓜子150克、無花果60克、白楊皮60克共研末,入瓷瓶,每餐飯後用白開水沖服10克,可使皮膚白皙紅潤,體蘊杏香。
茉莉香型:茉莉花作為體香美容膳食,由來已久。據現代藥理研究,茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物質,有抑制皮膚色素形成及活化表皮細菌的作用,能順氣活轎、調理氣機。取6月晨茉莉花若干,曬乾研粉,每次到3-5克調粥內服,或沖茶,女子常服肌膚溢香。
袁浩龍
自我保健
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