吃出免疫力特效食譜

《吃出免疫力特效食譜》，作者林孝義，唐鑒文化編輯部，中國紡織出版社出版，提升免疫力，是最佳良藥，是長壽秘訣。遺傳、生活環境、飲食習慣等，都會影響人體的免疫力。專家認為，通過飲食營養、中藥食療、芳香調理，平衡免疫力，就可以百病不侵，從頭到腳都健康。

內容簡介

16大類提升免疫力健康食材排行榜

食物是最好的醫藥。專家精選16大類天然食材，讓飲食改變免疫力，讓每個人都成為自己最好的醫生。

保護自身免疫系統不生病

提升免疫力，是最佳良藥，是長壽秘訣。遺傳、生活環境、飲食習慣等，都會影響人體的免疫力。專家認為，通過飲食營養、中藥食療、芳香調理，平衡免疫力，就可以百病不侵，從頭到腳都健康。