內容簡介
往後餘生，全賴有你。伴隨成長腳步的是一個接一個的人生困惑，與親人相處、與戀人相處、與愛人相處、與孩子相處……很多時候我們只能靠著自己艱難摸索，但是一旦錯了，便會給我們或者我們至親之人造成內心的永久傷害。好在，我們有這樣一個群體，他們有專業的知識，有豐富的人生閱歷，更擁有智慧和一顆柔軟的心，他們就是心理諮詢師。我們邀請了包括陳海賢、李松蔚、海藍博士、青音等二十幾位著名心理諮詢大師，從他們最擅長的領域，分別解決了自我、對方、分別和親密四個維度的親密關係問題。期待以此書帶給你蛻變，帶給你與親密之人的永遠美好。
作者簡介
口述人武志紅：資深心理諮詢師，著有《為何家會傷人》等書，作品銷量超過百萬冊。
口述人李松蔚：北京大學心理學系臨床心理學博士，清華大學心理學系博士後，中國心理學會註冊心理師，北大—壹基金童心康復項目督導師。知乎大V，連續3年參與中德高級心理治療師培訓項目(CBT方向)、創傷與EMDR治療的培訓，並接受了系統、完整的臨床督導。目前人氣最高的心理學者之一。著有《難道一切都是我的錯嗎？重構你的家庭親密關係》。
口述人陳海賢：浙江大學心理學博士，杭州師範大學阿里巴巴商學院特聘教授。家庭治療師，系統接受結構式家庭治療的培訓和督導。「得到」大師課:《自我發展心理學》主理人。課程付費用戶超8.5萬人。出版暢銷書《幸福課:不完美人生解答書》。豆瓣評分8.8分，入選豆瓣2017年度圖書。
口述人海藍博士：復旦大學醫學博士，美國德州貝勒醫學院神經科學博士後，美國范德堡大學皮博迪教育和人類發展學院心理學碩士，中國抗挫力訓練總設計師，“靜觀自我關懷”全球首位中國師資培訓師，著名情緒管理專家、幸福力研究者，中國親職教育學會常務理事和高級顧問，著有《不完美，才美》等多部書籍。
口述人青音：心聯網科技創始人、“全國播音主持金話筒獎”得主、中國心理衛生協會會員，國內唯一一位在心理諮詢和節目主持兩個專業領域跨界傳播的知名媒體人。
目錄
第一章愛自己是終生浪漫的開始|人應該尊敬自己，並自視能配得上最高貴的東西
夢會幫你認識自己004
用更好的我，成就更好的我們012
正念讓我們活在當下023
你可以擁有一份恰到好處的戀愛035
美好的婚姻基於夫妻間的人格獨立047
第二章更接近生命的親密|你是這歲月被記得的原因，也讓這條路有了不一樣的風景。
婚姻里的愛，是雙向流動的058
從男性氣質焦慮中擺脫出來，變得更幸福068
親密，需要經營以愛和尊重079
美好的親密關係，需要愛的能力090
你選擇了遺忘可身體還記得102
第三章懦弱是這個時代男女的通病|哪裡會有人喜歡孤獨，不過是不喜歡失望
我們應該永遠只做使彼此靠近的事116
不夠親密是中國夫妻最大的問題127
親密關係中，請不要失去自我138
愛是一場成年人與成年人的風花雪月149
婚姻是一個心理成長的道場161
用心理學玩轉婚姻的幸福魔方173
第四章從今天起，我們更要彼此珍惜|世界上最大的折磨莫過於在愛的同時又帶著藐視了
經營好婚姻必須知道的3件事186
不幸的婚姻里沒有無辜者198
婚姻就是尋找一輩子的玩伴208
親密關係中，還要保持對對方的尊重219
影響婚姻幸福的6個文化維度231
