口蘑汆豆腐

口蘑汆豆腐,美食,主要原料有豆腐1塊,口蘑100克,蔥汁、薑汁、蒜汁各1大匙,香菜少許調味料鹽、高湯適量,料酒、雞精各1大匙。

材料:

豆腐1塊,口蘑100克,蔥汁薑汁、蒜汁各1大匙,香菜少許調味料鹽、高湯適量,料酒、雞精各1大匙

做法:

1、把口蘑洗淨切成塊,豆腐洗淨切塊後一起入開水中汆燙一下。
2、點火燒熱鍋,鍋熱後加高湯,放入蔥、姜、蒜汁,然後倒入料酒。
3、把豆腐放入鍋中,10分鐘後放入口蘑,2分鐘後再放入雞精和鹽,起鍋盛出加少許香菜調味即可。
小錦囊
◇口蘑含有較高蛋白質、維生素和礦物質,可健脾胃、助消化、滋養補身,還有抗癌和提高免疫力的功效。

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