口腔健康

口腔健康

口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織(WHO)將牙齒健康確定為人體健康十大標準之一。牙齒健康的標準是:牙齒整潔、無齲齒、無痛感,牙齦色澤正常,無出血現象。 由此可見,口腔健康是指具有良好的口腔衛生,健全的口腔功能及沒有口腔疾病。

基本信息

佳潔士愛牙

口腔健康是人體健康的重要組成部分。世界衛生組織(WHO)將牙齒健康確定為人體健康十大標準之一。牙齒健康的標準是:牙齒整潔、無齲齒、無痛

口腔健康口腔健康

感,牙齦色澤正常,無出血現象。
由此可見,口腔健康是指具有良好的口腔衛生,健全的口腔功能及沒有口腔疾病。
佳潔士根據調查得出,中國人常見的7大口腔問題有:齲齒,牙石,牙菌斑,牙齦出血,牙本質敏感,牙齒不潔白,口氣。

愛牙五步曲

1、 養成早晚刷牙的習慣:掌握正確的刷牙方法、選用保健牙刷和含氟牙膏、每三個月更換牙刷 。
2、 餐後使用漱口水:有助於及時清理口腔內食物殘渣,避免病源微生物在口腔內大量滋生。
3、 使用牙線清潔牙縫:牙線可以幫助清潔刷牙不易刷到的齒間部分,不給躲在牙縫中的細菌留機會。
4、 良好的飲食習慣:應多吃新鮮蔬菜和水果,少吃糖,飲食要注意營養均衡。飲用碳酸飲料或橙汁等後需及時用清水漱口,避免其中酸性物質破壞牙齒硬組織。
5、 定期口腔檢查:定期去專業醫院進行口腔檢查及專業潔治,口腔醫生會給你提供口腔保健指導和幫助,以保證你的牙齒和牙齦健康美觀。
正確使用電動牙刷
用手指輕柔地握住刷柄,先將刷頭放人口腔內,再打開開關,使刷毛呈一定的角度,置於牙齒和牙齦交界處,在一個固定位置上,輕輕地鏇轉、振動刷頭數秒後,更換位置,注意每次都要覆蓋上一個位置,不能遺漏任何部位;
記住到達所有部位,包括牙的內表面和咀嚼面,以及後牙的後部。沿著牙齦線引導刷頭移動。無需用力按壓或磨擦。牙刷即可完成刷牙的全過程。
至少保證2分鐘的刷牙時間,並讓每排牙齒的內、外及咬合面都得到有效清潔,尤其是下牙舌面,最難清潔又容易被遺漏,一定要有意識地清潔到。每3個月更換新刷頭。刷頭在使用一段時間後,刷毛會變得粗糙,易損傷牙齦。有實驗表明,新刷頭去除的牙菌斑比使用3個月後的刷頭多30%。

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