參歸燉羊肉

做參歸燉羊肉的材料

主料:羊肉90克
輔料:黨參50克 當歸10克
調料:味素1克 鹽2克

參歸燉羊肉做法

1. 除去羊肉油脂,洗淨
2. 選擇優質的黨參、當歸洗淨
3. 黨參、當歸、羊肉一同放入沙鍋內,加適量水
4. 用文火燉至豬心熟爛即成
5. 食時加入適量的食鹽、味素即可.
健康提示
1. 補心血,益心氣
2. 適用於心血虛、心氣不足所致驚悸、不眠等症.