原地十三式太極拳

原地十三式太極拳

《原地十三式太極拳》的作者是李其緯。

基本信息

內容簡介

《原地十三式太極拳》本書全面系統地介紹了原地十三式太極拳的基本要求及分解動作,並對太極拳的健身功能、呼吸要領以及王宗岳的《太極拳論》均作了較為詳細的介紹。
該書內容全面,圖文並茂,講解深入淺出,通俗易懂,具有較強的實用性。是太極拳愛好者的又一本練功“秘笈”。

書摘

擺脫背勢,爭取順勢,以及發勁時的快步進身等,都須靈活地移動樁步。樁步能否靈活變動,取決於兩腳虛實是否分明。兩腳虛實分明了,實腳支持了身體,虛腳就輕靈善變。

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