楊派太極十三式—拳、劍、刀、棍、槍精練

筆者根據自己五十餘年的練武經驗與體會,從外祖父所傳授的傳統楊式太極拳126式中,選出13個有代表性的、適合初學者練習的基礎式子。全套練習僅有一個來回,前進方向有7個動作組合,返回原地有6個動作組合,…

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