原料
主料適量豬肉
輔料雞蛋一個,枸杞少許,棗乾2個,蟲草花適量
調料食鹽、醬油、雞精、蔥、姜、澱粉、胡椒粉
做法
1.將肥瘦相間的豬肉切成片,然後剁成肉末備用2.把老薑切成絲後剁成非常細的末,小蔥切成末備用3.把薑末、蔥末、雞蛋、鹽、澱粉、胡椒粉放入肉末里,朝著一個方向狠打出筋
4.然後把攪拌好的肉末放在容器里,用勺子把肉末按平帖在碗上成弧形
5.加入淹沒肉的清水,調入海鮮醬油或者生抽,放入枸杞、紅棗、蟲草
6.大火蒸到肉浮出水面,一般20分鐘左右即可
蟲草選購
1、觀察蟲草是否用牙籤串聯,挑選時要注意蟲身是否有斷裂情況;
2、觀察蟲草外部是否有刺鼻的異味,有些不法商販會在蟲草外部塗上重金屬增加重量;
3、觀察是否是用假蟲草以假亂真,又或是人工製造的假蟲草。
以上這幾種方法對於普通消費者來說很難鑑定,最可靠的方法是去大醫院或者非常正規的中藥房購買,然後保留購貨憑證、開好發票。