印度豇豆

印度豇豆

印度豇豆,別名菜豆、長豆、豆角、菜豆仔、裙帶豆、紅公豆,原產地是印度,是台灣夏季重要的蔬菜之一,性喜高溫多濕的氣候,因含豐富纖維質,和維生素A、C、鈣、鐵等故能幫助牙齒骨骼發育。

基本信息

印度豇豆(Vigna sesquipedalis),豆科。別名菜豆、長豆、豆角、菜豆仔、裙帶豆、紅公豆,原產地:印度,分布:是台灣夏季重要的蔬菜之一,性喜高溫多濕的氣候,中南部栽培較廣,春夏季是盛產期。豇豆可食用,因含豐富纖維質,和維生素A、C、鈣、鐵等故能幫助牙齒骨骼發育。並有補血造血功效,也能預防便秘,頗具營養功效。也可用來做飼養家禽家畜的飼料用;因其根部常有根瘤菌共生,可固定大氣中之氮素,因此可當農田綠肥。一年生蔓性草本。由於它性喜高溫多濕,盛產期在五月至九月。因而有諺語描述:“清明前,好蒔田;清明後,好種豆”。豇豆每莢長約五十至六十公分,呈長筒形。由外形觀之可分為白皮紅仁、花仁;青皮黑仁;紅皮黑仁(一般叫它紅鱔魚)等三種顏色。

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