生平
1662年弗蘭格1613年12月23日生於烏普薩拉，瑞典軍人赫爾曼·弗蘭格爾元帥的長子。早年就參加瑞典陸軍，1634年任騎兵上尉在德意志境內作戰表現突出。在巴內爾和倫納特·托爾斯藤森掌管軍隊時先後晉升為上校和少將。他娶了一股妻子，生了11個孩子，其中5個活到成年。1644年7月被任命為瑞典艦隊司令，10月24日在荷蘭艦隊的支援下於費爾恩島附近海域殲滅丹麥艦隊。1646年任瑞典軍總司令並晉升為陸軍元帥，統帥德意志境內的瑞典軍隊。與法國元帥蒂雷納子爵會合後在冬季大掠巴伐利亞，迫使巴伐利亞公爵馬克西米連一世求和。但1647年夏季他對波西米亞的攻勢沒能成功，後退至波羅的海沿岸任波美拉尼亞總督，1648年夏季他再次在黑森境內和蒂雷納聯兵，發動對奧地利的攻勢，在楚斯馬斯豪森會戰中殲滅了彼得·梅蘭德元帥的後衛，最終結束了三十年戰爭。
弗蘭格爾的妻子安娜瑪格麗特克里斯蒂娜女王退位後，他的戰友和他長女的教父卡爾·古斯塔夫繼位成為國王卡爾十世。 他1653年晉升海軍中將。1655一1660年第一次北方戰爭期間，率領地面部隊歷經對波蘭、波西米亞、丹麥諸役。1656年7月，在卡爾十世及其盟友普魯士大選侯 弗里德里克·威廉一世的觀戰下，他取得了華沙之戰的勝利。遠征日德蘭半島之前的1656年12月，他被晉升海軍上將。次年配合卡爾十世橫渡海峽，攻取一系列城堡，直逼哥本哈根，迫使丹麥割讓了1/3的領土。後來卡爾十世還是覺得這個和約太虧了，沒能一舉滅亡丹麥，再次出兵丹麥，但國際形勢已經變化，一個荷蘭艦隊衝破了對哥本哈根的瑞典艦隊的包圍圈，卡爾十世在鬱悶的死於軍中。他主持了國王的葬禮，接著奉召回國，成為小國王卡爾十一世的攝政院成員。1664年任軍政大臣並獲大元帥稱號。兩年後任瑞典軍總司令，他的晚年為通風病所折磨，1674年他進攻布蘭登堡公國，想奪取不萊梅港，但沒有成功。1876年7月5日死於呂根島。遺體葬於斯德哥爾摩。他生前是瑞典最大的地主，在波羅的海南岸留下了許多精美的城堡。
城堡
Skokloster城堡
Wrangelsburg宮殿
世爵城堡