南瓜麥糊

南瓜麥糊

南瓜麥糊,主料:南瓜,麵粉,鹽,薑末等,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。

主料

南瓜,麵粉,鹽,薑末

做法

1、將南瓜洗淨切開,去瓤,用擦板擦成絲,加入適量的鹽,揉出水,再加入麵粉,混勻成糊(麵粉加得少比較好吃,不過麵粉加少了,恐怕不太好做,烙的時候易散開,所以這個加入的麵粉量就要大家自行掌握了!)
2、用刷子在鍋子裡刷一層油,最好是用平底不沾鍋(我用的是普通炒菜鐵鍋)加熱至七八成時,放入南瓜糊,平攤在鍋底
3、注意一下火候,太大的火易燒焦,太小的火,烙出來味道不香,仔細觀察,看南瓜糊上層已有熟色,便可以將它翻至另一面。翻的時候動作要小心,免得翻破了。
4、繼續烙,至熟透。切塊裝盤。南瓜麥餬口感軟糯,表皮香脆,不用加味素也非常鮮美好吃。(我燒的菜一般不加味素甚至植物鮮素,因為很多食物里均含有天然的鮮味)以下為成品:

補充

1、不可以用日本南瓜,因為日本南瓜含澱粉高,含水量少,不適合作這道菜。
2、注意一下,這道菜完全不需要加水。
3、我這次做的南瓜麥糊里加了少量的洋蔥,看顏色有點紫紫的便是洋蔥,不過覺得還是不加的好吃。可以加入少量的薑末,可能味道會好一些。

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