材料:
東北大米100克,泰國香米20克,薏仁米(薏米)20克,南瓜半斤
做法:
1.南瓜切成小塊
2.各種米混合在一起清洗乾淨 浸泡10分鐘
3.全部扔進小鍋,煲2個小時。
4.做工簡單,煲出來口感很好,不需要特別複雜。時間是王道。泰國米一定要加
南瓜薏仁粥是一道美味的粥,原料有:東北大米100克,泰國香米20克,薏仁米(薏米)20克,南瓜半斤。做法:將南瓜切成小塊,各種米混合在一起清洗乾淨浸泡10分鐘,然後全部扔進小鍋,煲2個小時。
東北大米100克,泰國香米20克,薏仁米(薏米)20克,南瓜半斤
1.南瓜切成小塊
2.各種米混合在一起清洗乾淨 浸泡10分鐘
3.全部扔進小鍋,煲2個小時。
4.做工簡單,煲出來口感很好,不需要特別複雜。時間是王道。泰國米一定要加
南瓜綠豆薏仁粥主要原料是綠豆適量 、薏仁適量 、紅棗適量、 南瓜適量 、大米適量,該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。
主料 輔料 營養價值 製作步驟《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄功效:補氣活血具有養身功效,口感更加甜美,做法簡單。
原料 做法 功效 注意 其他組合《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《養生粥》是2006年3月1日北京工業大學出版社出版的圖書。主要內容為把中藥的治療與米粥健脾補中氣的食療有機地結合起來,寓藥於粥,做為食補,有祛病而不傷...
內容簡介 編輯推薦 目錄 書摘 食療粥薏米也叫薏仁,是藥材也是食物,同時是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都...
菜品特色 美食原料 做法 營養價值《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄