十分享瘦餐:《十分享瘦餐》是吉林科學技術出版社出版的圖書，作者是林麗華。 -百科知識中文網

內容簡介

本書是由林醫師獨家研發出60首清淡好吃的減肥食譜，不但做起來輕鬆簡單，同還兼顧營養均衡。每道菜所使用的材料都具有高纖維、高維生素以及低脂肪的特性。所以吃多了也不會發胖！

讓有心想瘦身的您，從此再也不用硬著頭皮咽下那食之無味的燙青菜了。品嘗過林醫師“十分享瘦餐”的佳肴後，您發會現，瘦身其實是可以如此享受。

美食照吃，體重照減！

林麗華，醫藥研究所研究委員，台北市立和平醫院中醫部特約醫師，台北市立婦幼醫院中醫部特約醫師，基隆、嘉義醫院中部主治醫師，學者健康電視台中醫美容主講，台大傳統醫學社、師範大學、文化大學、中醫社指導老師，現任，麗華中醫診所負責醫師。