早年經歷
1992年5月19日，勞爾·內托出生於巴西巴西米納斯吉拉斯州貝洛奧里藏特。
職業生涯
2011-12賽季，勞爾·內托效力於西班牙的布魯薩隊，幫助球隊打進了西班牙ACB聯賽的季後賽。
2012-13賽季，勞爾·內托效力於西班牙的聖塞巴斯蒂安隊，場均得到8.2分、2.5個籃板和2.9次助攻。
2013年NBA選秀，勞爾·內托在第二輪總第47順位被亞特蘭大老鷹隊選中，隨後被交易至猶他爵士隊。
爵士時期勞爾·內托被NBA選中後，繼續留在西班牙聯賽效力。2014-15賽季，勞爾·內托場均貢獻8.9分3.9助攻2籃板。
2015年7月10日，爵士隊官方宣布正式簽約勞爾·內托。
2016年1月28日，NBA官方公布2016年全明星新秀賽美國隊和世界隊陣容名單，勞爾·內托入選世界隊 。2月13日，在全明星新秀賽中，勞爾·內托共送出9次助攻。
2017年11月18日，爵士在客場以107-118不敵籃網，爵士球員勞爾-內托本場比賽得到了22分，創個人生涯單場新高。
2018年7月4日，勞爾·內托2年440美元年的契約續約爵士隊。
國家隊經歷
2010年6-7月，勞爾·內托代表巴西隊參加了U18男籃美洲錦標賽，場均得到15.4分、6個籃板和5.2次助攻，幫助巴西隊獲得亞軍。
內托在巴西國家隊2010年7月21日，巴西籃協公布了一份13人大名單，以備戰8月中旬開戰的土耳其世錦賽，勞爾·內托入選。 在世錦賽巴西隊和伊朗隊的比賽中，內托完成國家隊的處子秀，出場8分鐘，得到6分。
2012年7月16日，巴西男籃公布了參加倫敦奧運會的12人名單，勞爾·內托入選。
2013年8月20日，巴西男籃公布了參加2013年美錦賽的12人大名單，勞爾·內托入選。
2014年8月25日，巴西男籃國家隊公布了參加西班牙男籃世界盃的12人名單，勞爾·內托入選。
生涯數據
早期數據
巴西聯賽數據
| Season | G | MPG | FGM | FGA | PCT | FTM | FTA | PCT | RPG | APG | SPG | BPG | PTS | AVG |
| 2008-09 | 7 | 5.6 | 5 | 9 | .556 | 1 | 2 | .500 | 0.4 | 0.9 | 1.1 | 0.1 | 12 | 1.7 |
| 2009-10 | 34 | 17.2 | 67 | 137 | .489 | 39 | 48 | .813 | 1.3 | 2.4 | 0.7 | 0.1 | 190 | 5.6 |
| 2010-11 | 31 | 29.0 | 129 | 250 | .516 | 107 | 140 | .764 | 2.2 | 2.2 | 1.7 | 0.1 | 391 | 12.6 |
| 合計 | 72 | 21.1 | 201 | 396 | .508 | 147 | 190 | .774 | 1.6 | 2.2 | 1.2 | 0.1 | 593 | 8.2 |
西班牙聯賽數據
| Season | G | MPG | FGM | FGA | PCT | FTM | FTA | PCT | RPG | APG | SPG | BPG | PTS | AVG |
| 2011-12 | 37 | 17.7 | 83 | 186 | .446 | 41 | 58 | .707 | 1.8 | 2.1 | 1.1 | 0.0 | 215 | 5.8 |
| 2012-13 | 31 | 24.0 | 90 | 202 | .446 | 50 | 62 | .806 | 2.4 | 2.8 | 1.1 | 0.1 | 247 | 8.0 |
| 合計 | 68 | 20.6 | 173 | 388 | .446 | 91 | 120 | .758 | 2.1 | 2.4 | 1.1 | 0.0 | 462 | 6.8 |
NBA數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2015-16 | 爵士 | 81 | 53 | 18.5 | 43.1 | 39.5 | 74.3 | 0.2 | 1.3 | 1.5 | 2.1 | 0.8 | 0.0 | 1.3 | 1.5 | 5.9 |
| 2016-17 | 爵士 | 40 | 0 | 8.7 | 45.1 | 32.3 | 88.9 | 0.1 | 0.7 | 0.8 | 0.9 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | 1.2 | 2.5 |
| 2017-18 | 爵士 | 41 | 0 | 12.2 | 45.7 | 40.4 | 74.3 | 0.2 | 1.0 | 1.2 | 1.8 | 0.3 | 0.1 | 0.9 | 0.9 | 4.5 |
| NBA生涯 | 162 | 53 | 14.5 | 43.9 | 38.8 | 75.4 | 0.2 | 1.1 | 1.2 | 1.7 | 0.6 | 0.1 | 1.0 | 1.3 | 4.7 | |
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2016-17 | 爵士 | 9 | 6.7 | 61.5 | 50.0 | 100.0 | 0.0 | 0.8 | 0.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 | 0.3 | 0.9 | 2.6 |
| 2017-18 | 爵士 | 8 | 9.0 | 30.4 | 28.6 | 100.0 | 0.3 | 1.0 | 1.3 | 1.3 | 0.3 | 0.0 | 0.5 | 0.9 | 2.6 |
| NBA生涯 | 17 | 7.8 | 41.7 | 38.5 | 100.0 | 0.1 | 0.9 | 1.0 | 0.8 | 0.2 | 0.1 | 0.4 | 0.9 | 2.6 | |
