相關詞條
-
跳高
基本信息跳高，田徑運動跳躍項目之一。又稱急行跳高。由有節奏的助跑、單腳...技術類型不同，運動員在完成助跑、起跳、過桿、落地的各動作方法上各有差異。助跑使人體產生向前的速度，增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作。背越式...
基本信息 歷史由來 歷史信息 技術革命 技術特點 -
男子跳高
的助跑、單腳起跳、騰空過桿與落地等動作組成，以其最後成功地越過橫桿上緣...式等。由於技術類型不同，運動員在完成助跑、起跳、過桿、落地的各動作方法上各有差異。助跑使人體產生向前的速度，增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳...
項目簡介 歷史由來 歷史信息 技術革命 技術特點 -
扣球
假動作和佯攻等方面。基本動作包括判斷、助跑、起跳、擊球和落地等互相緊密...完成的擊球動作，每一次扣球需要經過助跑、起跳、空中擊球和落地四個相互銜接...。要想將球扣好首先應從無球的助跑，踏跳和揮臂動作開始，然後在過渡到用球...
基本介紹 擊球時機 分類 錯誤糾正 練習方法 -
跳遠
。場地跳遠和三級跳的助跑至少40米長。犯規線是20厘米寬的起跳板的遠端線...1948年被列為奧運會比賽項目。田徑運動跳躍項目。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線後用單足起跳，經...
發展歷史 比賽規則 經典動作 技術等級 犯規評定 -
男子跳遠
支撐身體以維持平衡的時候。場地 跳遠和三級跳的助跑至少40米長。犯規線...奧運會比賽項目。 田徑運動跳躍項目。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線後用單足起跳，經騰空階段...
發展歷史 比賽規則 經典動作 技術等級 犯規評定 -
奧運會跳高比賽
特點是弧線助跑，助跑線一般為“J”其優點是： 1．助跑的預備段是一條直線...進行弧線助跑練習教師利用標誌線或在地面上畫出前進路線，要求學生沿標誌...項目起源 跳高比賽田徑運動跳躍項目之一。又稱急行跳高。由有節奏的助跑...
項目起源 比賽規則 項目規則 技術要領 觀賽禮儀 -
背越式跳高
式跳高助跑的主要特點是弧線助跑，助跑線一般為“J”其優點是：1．助跑...、利用標誌物進行弧線助跑練習教師利用標誌線或在地面上畫出前進路線，要求學生...1968年在第19屆奧運會上，美國運動員福斯貝里採用了與眾不同的弧線助跑...
運動簡介 歷史 跳高等級標準 助跑技術要素 助跑易犯問題 -
三級跳遠
了12.95米的第一個紀錄。比賽時，運動員助跑後應連續作3次不同形式的跳躍，第一跳為...了對三級跳的認識。三級跳遠是在助跑以後沿直線連續進行三次跳躍的一項運動。由於...運動員有快速的助跑速度和良好的彈跳力，以及強大的腿部力量。比賽規則奧運競賽...
發展歷史 比賽規則 運動等級 訓練技巧 場地設施 -
男子三級跳遠
了12.95米的第一個紀錄。比賽時，運動員助跑後應連續作3次不同形式...實踐中加深了對三級跳的認識。 三級跳遠是在助跑以後沿直線連續進行三次跳躍...要高一些。它要求運動員有快速的助跑速度和良好的彈跳力，以及強大的腿部力量...
發展歷史 比賽規則 運動等級 訓練技巧 場地設施 -
足球技術教學
。擲界外球：原地擲球、助跑擲球。守門員技術：準備姿勢、移動、選位...。後蹬動作，首先以伸展髖關節開始，當身體重心射影線離開支撐點時，要迅速有力...也有所不同，但是每種踢球方法都是由助跑、支撐腳站位、踢球腿的擺動、腳觸球和踢球...
課程介紹 技術分類 注意事項
