個人經歷
1949年輾轉來到河南鄭州，她雖不是出生在梨園世家，卻頗具藝術靈性。1955年12月她考入鄭州市豫劇團隨團學藝，主攻閨門旦、花旦，以俊美的扮相、甜亮的嗓音、紮實的功底從同輩學員中脫穎而出，相繼演出了豫劇《茶瓶記》、《沉香扇》、《三拜花堂》等劇目。在多年的實踐演出中，她像小蜜蜂一樣採擷百花之秀，汲取各種藝術營養。1963的劉伯玲已在河南菊壇初露頭角，恰恰這一年年，桑振君調至該團，此時的桑振君先生正是風華正茂，處於藝術黃金時期。這就使得劉伯玲有了更多觀摩桑振君先生盛年演出綽約風姿，並有幸與桑先生同台演出《桃花庵》、《打金枝》、《秦雪梅·觀文》等劇目。長期的耳濡目染，再加上桑先生的言傳身教和自己的穎悟聰慧、勤學苦練，使得她很快領悟了桑派藝術真諦，初步了解了桑派藝術演唱特色，從此桑派藝術就如同磁石一般吸引著劉伯玲，立志竭盡全力學習桑派藝術。1965年桑振君先生調離該團後，她便接演了桑先生的演出劇目，為以後繼承發展桑派藝術打下了堅實的基礎。
1977年古裝戲剛剛開放，劉伯玲便迫不及待地去邯鄲向桑振君學藝。桑振君在簡陋的環境中為她逐字逐句親授了《姐妹告狀》，同年該劇在鄭州公演後立即引起了強烈的反響，無數觀眾被桑派藝術字乖音巧、百句不竭的藝術魅力所折服，一時間河南菊壇颳起了桑派勁風。桑振君先生在看了劉伯玲的演出後，大加讚賞，並正式收她為入室弟子。之後劉伯玲長期堅持演出桑派劇目，繼承了桑派唱腔偷、滑、閃、搶和離調的演唱技巧，全面掌握了桑派藝術精髓，並在此基礎上兼學閻派和馬派之長，融會貫通，其唱腔中既有桑派的吐字乖巧、韻味醇厚，又兼具閻派的典雅細膩和馬派的脆媚潑辣，逐步形成了自己獨特的演唱和表演藝術風格。
職務升遷
1981年，鄭州市評劇團在原有基礎上組建成立了鄭州市實驗豫劇團，劉伯玲從名角雲集的鄭州市豫劇團調至該團任領銜主演，這為她提供一個更廣闊施展才華的舞台。多年的舞台實踐使得她的藝術更趨向成熟，她主演的系列桑派劇目已經達到了一種化境，但終歸不是自己的代表作品，為此團領導為她編排了新編古裝戲《程咬金照鏡子》，她看過劇本後，頓時感覺難以勝任角色。其一，原先傳統戲中的程七奶奶王月英是個馳騁沙場的巾幗英雄，而在該劇中體現出的卻是一位風鳳活活、孝敬父母、打抱不平、農民色彩濃重的王月英。其二，自己主攻的是閨門旦，況生活中是溫文爾雅、不善言談的性格，這些都與劇中人物差距甚遠。但是為了觀眾在舞台上看到一個全新的劉伯玲，她克服重重壓力，跳出桑派門楣，跨越行當，全心投入到該劇的排練中。為了成功塑造好這一角色，她虛心聽取各她借鑑了花臉、武生、刀馬旦的表現手法，加之自己對角色的深入思考，忘我地演繹。在排練場上，她從不擺名角架子，而是虛心聽取各方的意見。經過全團上下的通力合作，該劇在鄭州一舉打破了連演150餘場的記錄，場場爆滿、一票難求。劇中她塑造的純樸、熱情、憨直、潑辣、勇敢的程七奶奶的人物形象給觀眾給下了極其深刻的印象。一時間全國各地知名劇團紛紛來鄭觀摩該劇演出，時之今日該劇仍是諸多戲曲團體的常演劇目。1983年該劇被珠江電影製片廠投資拍攝成戲曲藝術片在全國放映。當時這部片子在珠江拍攝了4個月，每天5點鐘就要起來化妝，一直到晚上才能卸妝。在拍攝現場四周都是攝像機對著演員，一時還不太習慣。當時雖然吃了很多苦頭，但是為使這部影片能成功上映，大家沒有絲毫怨言，全心全力做好本職工作。該片全國公映後，劉伯玲的名字不脛而走，成為一時關注的焦點人物，《程咬金照鏡子》也成為了她藝術生涯中里程碑式的作品。
豫劇成就
劉伯玲據省文化廳資料顯示1986年，鄭州市實驗豫劇團成為全省戲曲院團收入最高的文藝團體。此後她又演出了《唐宮嬌女》、《鴛鴦戲水》、《一夜皇后》、《狐仙女》、《蓮花仙子》、《皇帝告狀》、《四姐下凡》、《假婿成龍》等眾多劇目。中國唱片社，中央和省、市電視台曾多次錄製和播放她的專題節目，盒式帶廣泛發行。由於種種原因，她於1991年告別舞台，調至鄭州市藝術學校任教後一直致力於桑派藝術的研究，並不遺餘力地培養了一批又一批桑派學生，為推動桑派藝術的發展作出了重要貢獻。
1988年並曾擔任鄭州市大眾豫劇團團長。系中國戲劇家協會會員。
