材料
蠶豆200克、萵筍1根、剁椒2勺。
做法
1、蠶豆洗淨後,入沸水焯一會至熟,撈出過涼水,瀝乾;
2、萵筍去外皮,洗淨後切小丁,入沸水焯一下至熟,撈出過涼水,瀝乾;
3、熱鍋涼油,先倒入剁椒,炒出香味,倒入焯好的蠶豆和萵筍丁,一起炒勻即可。
貼士
蠶豆是最近吃得最多的菜,當然是這綠綠的鮮豌豆,不是那讓老太太們“咬牙切齒”的乾蠶豆。做的時候,加了青筍,綠得眩目,再放入剁辣椒,色彩馬上就活潑跳躍起來。鮮嫩的食材,配上鮮香的剁椒,味道只會更豐富。
剁椒蠶豆青筍是一道家常美食菜譜,主要原料有蠶豆200克、萵筍1根、剁椒2勺,鮮嫩的食材,配上鮮香的剁椒,味道只會更豐富。
蠶豆200克、萵筍1根、剁椒2勺。
1、蠶豆洗淨後,入沸水焯一會至熟,撈出過涼水,瀝乾;
2、萵筍去外皮,洗淨後切小丁,入沸水焯一下至熟,撈出過涼水,瀝乾;
3、熱鍋涼油,先倒入剁椒,炒出香味,倒入焯好的蠶豆和萵筍丁,一起炒勻即可。
蠶豆是最近吃得最多的菜,當然是這綠綠的鮮豌豆,不是那讓老太太們“咬牙切齒”的乾蠶豆。做的時候,加了青筍,綠得眩目,再放入剁辣椒,色彩馬上就活潑跳躍起來。鮮嫩的食材,配上鮮香的剁椒,味道只會更豐富。