圖書信息
作 者：鍾思嘉 著
出 版 社：吉林出版集團有限責任公司
出版時間：2012-11-1
版 次：1
頁 數：149
字 數：123000
作者簡介
鍾思嘉：曾任台灣政治大學心理學院院長、台灣心理學會理事及台灣心理輔導學會第五任會長，具有近30年的教育工作和心理學研究經驗。 現任哈爾濱工程大學套用心理學研究所首席專家兼副所長、親職教育研究與推廣中心主任、黑龍江省高等學校心理健康教育教師培訓基地首席專家。 主要出版著作有《培訓有責任感的孩子》《做個稱職的父母》《父母效能培訓手冊》等。
內容簡介
情商對孩子的成長至關重要，已經吸引了國內外許多家長和教育家的高度關注。鍾思嘉博士從多年親職教育的研究個案入手，糾正家長自身的不良情緒和習慣，提出只有家長自身有高情商的表現，才能培養出高情商的孩子的觀點。
全書以“一個觀點+一個案例+案例分析+理論支持”的形式，理論性與實用性結合，為讀者提供了一整套管理孩子情緒的最直接有效的方法，幫家長和孩子一起成為情商高手。培養高情商的孩子其實很簡單！
圖書目錄
導語：孩子的EQ比IQ更重要 /Ⅰ
從小培養，和孩子一起成為情商高手 /Ⅱ
控制情緒：你的情緒決定著孩子的情商
放下憂慮，你可以不生氣
避免非理性的想法，善待孩子
控制情緒，從轉換內心想法做起
甩掉不合理信念，不做“壓力鍋”媽媽
七條策略教你轉變不合理信念
五步驟助你培養孩子的高情商
方法正確才能催開孩子的EQ之花
覺察情緒，你才能了解孩子的情緒；調整情緒，你才能處理好孩子的情緒；管理情緒，你才能幫助孩子保持好情緒。
透過“鏡子”看清自己的情緒 跳脫情緒旋渦，冷眼辨識真情緒 讓“沉默”凍結壞情緒 好言辭能打開孩子的情緒瓶塞 跟隨孩子的步調，調整情緒 從容行事讓你的情緒更穩定 與子出遊別忘與子同樂 學會放手，讓孩子自由成長 放鬆心情，盡享出遊之趣
了解孩子的情緒需要你有一顆同理心，能站在孩子的角度來看問題，感知他們的真實感受。那么何謂同理心呢？
父母運用同理心，幫孩子釋放情緒 教孩子結合其他能力善用同理心 同理傾聽，讓孩子釋放心中的情緒 讓同理心填平親子間的“代溝” 情感支持和接納幫助孩子走出挫折 鼓勵能讓孩子的負面情緒轉為正面動力 給孩子講道理需審時度勢 給孩子適度關注，停止做“鬧鐘”媽媽 停止嘮叨，讓孩子自主學習責任感
親子互動中，親子間的溝通方式不當，不僅會阻礙親子溝通，導致親子交流不暢，還會破壞親子的情緒，影響親子關係。
改善不當行為的親子溝通術 增進親子關係的親子溝通術 愉快出行的親子溝通術 培養孩子優雅言辭的親子溝通術 改善親子關係的親子溝通術 構建孩子自信的親子溝通術 培養孩子責任感的親子溝通術
在孩子成長過程中，他們的行為總會出現一些偏差，也可能會遭遇到一些挫折、危機。面對這種情況，父母應該怎么做，才能糾正孩子的偏差行為，幫助他們戰勝挫折、化解危機呢？
父母教子有策略：開啟孩子的情商寶庫 媽媽的“身教重於言教” “交易式交談”有礙親子溝通 對孩子的無理要求要堅決說“不” 勇敢說“不”，提升孩子的挫折容忍力 在言行上給孩子樹立起好榜樣 尊重和鼓勵孩子們發展不同個性和能力 肯定個別能力，增進手足之情 在生活點滴中培養孩子的耐性 穩定情緒方能教導孩子正確地化解危機 提升孩子的水平思考能力方能有效解決問題
