內容介紹
《凝視西藏：一個自由攝影師的心靈鏡像》以自助旅行攝影者的角度、散文遊記的形式，圖文並茂地描述了行走西藏的見聞和趣事，進而探究了在藏地景色里內心的感悟和變化。本文還從最初的行前準備到實際的拍攝應變，包括拍攝地點和季節的選擇、拍攝時機、攝影后期的建議、戶外生存的基本常識、吃住行的解決方案等等，做了詳盡的描述，儘可能地讓讀者直觀地感受到藏地美景的博大，感受自然景色對人心靈的衝擊。《凝視西藏：一個自由攝影師的心靈鏡像》亦可作為自助旅行西藏的指南書籍。作者介紹
"宋一明，網名“皮皮魯的草鞋”，人稱“老皮”，籍貫廣西，常住佛山的職業攝影師，中國攝影藝術家協會會員：一個把自助旅行當生活的職業攝影人兼自由撰稿者，旅行的方式介於自助旅行和戶外探險之間，喜好獨自上路、獨闢蹊徑的深度游和徒步，多次深入西藏腹地，遊歷過滇（川）藏線、青藏公路線、青藏鐵路線、新藏線等多條入藏路線，數次進入西藏阿里地區，文字和圖片多發表在與西藏有關的人文地理雜誌，並著有20餘萬字的圖文遊記《夢回故鄉行走天堂(那一年我們一起去西藏)》。作品目錄
西藏：序 凝固的一幀風景
天路 定格那些絕美的瞬間
滇藏線
川藏線
青藏公路
青藏鐵路
中尼航線
新藏線
阿里北線
青海湖環線
玄奘之路
行前準備
日常裝備類
藥品和食品類
邊防證
銀行卡
高原反應
住宿飲食
攝影器材
上篇 在路上——顛覆視覺的魁麗天路
難忘滇藏線——上有天堂，下有雨崩
大理——萬丈光芒映蒼山
香格里拉——神靈眷顧的松贊林寺
梅里雪山——神山腳下的新年
雨崩——憶梅里秋色濃
秀美川藏線——中國的景觀大道
來古村——天使的繡花鞋
仁龍巴冰川——老驢也哭泣
米堆冰川——我們曾經那么快樂地看世界
從波密到派鄉——垂直的風景線
悠悠青藏線——為愛走天涯
青藏公路——以愛的名義浪跡西藏
中篇·聖城拉薩——只為途中與你相見
布達拉宮——等到風景都看透
北京東路——驢群聚集地
大昭寺——艷遇牆前的紅顏知己
哲蚌寺——雪頓節曬佛
羅布林卡——流浪歌手玄虛的琴聲
納木措——天使的家園
羊卓雍措——白雲深處是故鄉
下篇 大美阿里——離心最近的地方
絨布寺——漫步珠峰大本營
從措勤到獅泉河——雨季的阿里北線
巴嘎草原——納木那尼的晚霞
轉山——一個人的岡仁波齊
即烏寺——站在巨人的肩膀看神山聖湖
古格——王朝的餘暉
跋 旅行的意義
西藏攝影心得
藏地精華攻略
