冬蟲夏草燉甲魚

冬蟲夏草燉甲魚

冬蟲夏草燉甲魚是一道菜品,主料是活甲魚、配料是冬蟲夏草、紅棗等,調料為姜、蔥、鹽等,通過微火燉製的做法而成。

做法一

滋陽補腎--蟲草紅棗燉甲魚

【原料選配】活甲魚750 克, 冬蟲夏草10克,紅棗20克,料酒15克,精鹽5克,薑片15克,蔥段15克,蒜片5克,雞清湯適量。

【科學製做】

1、將甲魚切成4大塊,放入鍋中煮沸,撈出,割開四肢,削去腿油, 冬蟲夏草洗淨;紅棗用開水浸泡,洗去泥沙。

2、將甲魚放入湯碗中,放上冬蟲夏草、紅棗,加料酒、鹽、蔥段、薑片、蒜片和雞清湯,上籠隔水蒸2小時,取出,揀去蔥、姜即成。

【成品特點】甲魚爛熟,肉嫩味鮮,不腥不膩。

【保健功效】此菜每日2次佐餐食用,可起到滋陽補氣,補腎固精的作用。適用於男性腰膝酸軟、遺精、陽痿、早泄、乏力等症。如果健康男性常食用此菜,定可提高性功能。

做法二

冬蟲夏草是一種傳統的名貴滋補中藥材,與天然人參、鹿茸並列為三大滋補品。它藥性溫和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虛者皆宜,比其他種類的滋補品有更廣泛的藥用價值。

菜譜分類:

藥膳、食療

美食原料:

冬蟲夏草燉甲魚 冬蟲夏草燉甲魚

主料:活甲魚1隻,蟲草10隻,紅棗10枚

輔料:料酒2大勺,鹽2/3勺,蔥姜各2大片,清雞湯1500毫升

製作方法:

1、甲魚宰殺洗淨,用開水煮一下,去黑衣,割開四肢,去腿油,洗淨。

2、蟲草洗淨。紅棗用開水泡軟。

3、沙鍋中加入清雞湯和原料、料酒、蔥姜,然後用小火煲至甲魚軟爛。

4、加鹽,揀除蔥姜即可。

美味貼士:

1.甲魚死後體內的組胺酶大量分解出組胺,故死甲魚不宜食用。

2.感冒者不宜食用。

菜譜功效:

滋陰益氣,補腎固精,適用於陽痿早瀉、月經不調等。

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