火腿肉50克、大白菜250克、冬菇若干、生薑3片。
烹製:
火腿肉切片;大白菜洗淨;冬菇去蒂、洗淨,置有少許白糖的溫水中浸發。一起與生薑放進燉盅內,加入冷開水2500毫升(約5碗量),加蓋隔水燉兩個半小時便可,進飲時方下鹽,為3~4人用。
功效:
健養胃、利膽舒肝
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