冬瓜金針菇,減肥瘦身之營養靚湯。冬瓜是夏季的良品,它富含胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素,有助於解渴消暑、利尿,預防長疥瘡。無論對老人、小孩以及想減肥的女士來說,都是夏季食材首選。
美食原料:冬瓜200克,金針菇80克,濃縮湯料1塊,水750毫升
製作方法:
1、冬瓜削皮切片,金針菇洗淨。
2、鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入一個老母雞湯口味濃縮湯料,加入冬瓜、金針菇,約15分鐘煮熟後即可。
冬瓜金針菇是一道由冬瓜、金針菇等食材製成的食品。兩種清淡爽口的原料在濃縮湯料的調和下顯得渾厚而不失原味,食材吸收了湯汁的香甜肥美,使得這款湯鮮得更加意味深長。
冬瓜金針菇,減肥瘦身之營養靚湯。冬瓜是夏季的良品,它富含胡蘿蔔素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵等微量元素,有助於解渴消暑、利尿,預防長疥瘡。無論對老人、小孩以及想減肥的女士來說,都是夏季食材首選。
美食原料:冬瓜200克,金針菇80克,濃縮湯料1塊,水750毫升
製作方法:
1、冬瓜削皮切片,金針菇洗淨。
2、鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入一個老母雞湯口味濃縮湯料,加入冬瓜、金針菇,約15分鐘煮熟後即可。
冬瓜200克,金針菇80克,家樂濃湯寶(雞湯口味)1塊,水750毫升。 冬瓜削皮切片,金針菇洗淨。 鍋中放入三碗水(750毫升),煮沸後加入一個老母雞湯...
材料: 做法:金針菇冬瓜煲是一道美食,主料為冬瓜200克,金針菇80克,濃縮湯料(雞湯口味)1塊,水750毫升。
3、 4、 5、
材料: 做法:3、 4、 5、
材料: 做法:3、冬粉用熱水泡軟,備用。 6、放入泡軟的冬粉,金針菇,煮開。 7、調入鹽,白鬍椒粉和香油,攪拌幾下即可,盛入碗中撒上香蔥。
3、 4、 5、
材料: 做法:3、 4、 5、
材料: 做法:3、 4、 5、
材料: 做法: