冬瓜車前湯原料:冬瓜500 g,鮮車前草100 g,油、鹽各適量。
冬瓜車前湯的做法:
將冬瓜洗淨,連同皮、瓜子切成厚塊;車前草洗淨。把冬瓜、車前草放入鍋中,加清水適量煎湯,加油、鹽調味即可。食冬瓜,喝湯,可常用。
保健飲知:有行氣利水之功。適用於水濕型肥胖者。
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