車前田螺湯

工藝:煮口味:原本味
主料:田螺(1000克)車前子(250克)
輔料:棗(乾)(20克)
調料:味素(2克)鹽(3克)
類別:藥膳調理清熱去火調理利尿調理滋陰調理尿路結石

製作工藝

1.先用清水浸養田螺1-2天,經常換水,以漂去污泥,斬去田螺篤;用紗布另包已清洗淨的車前子;紅棗(去核)洗淨。
2.把全部用料放入剛煮沸的水鍋中,先用旺火煮滾,改用文火煲2小時,加入精鹽、味素,調味,飲湯吃螺肉。

相關人群

本湯適用於膀胱濕熱,小便短赤瀝痛,淋瀝不暢,甚或癃閉不通,小便脹滿,舌紅苔白,脈數等患者飲用。現代中醫學多用於泌尿系感染、前列腺炎、泌尿繫結石等屬於膀胱濕熱見有上述症狀者食用。

食譜營養

田螺:

螺肉含有豐富的蛋白質、鐵和鈣等營養元素,具有清熱,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效,常吃田螺肉,可以滋陰補腎,明目、增強肌肉彈性,使皮膚光滑細嫩,有多種保健功能。

棗(乾):

棗含有維生素A、C、E、P,生物素,胡蘿蔔素磷、鉀、鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等。它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管,安心寧神等作用。中老年人更年期骨質疏鬆、青少年生長發育高峰期缺鈣、女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用。紅棗適宜慢性肝炎,肝硬化之人服食,也可減少其他藥物對肝臟的損害。紅棗中含環磷酸腺甙,可擴張血管,增強心肌收縮力,改善心肌營養,對防治心血管疾病有一定好處。

食譜相剋

田螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土黴素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會導致腹瀉。
棗(乾):棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿蔔同食。

健康提示

此湯具有利水通淋,清熱祛濕的功效。

車前田螺湯所含營養素

·熱量(658.16千卡)·蛋白質(111.44克)·脂肪(2.10克)·碳水化合物(50.09克)·膳食纖維(1.24克)·維生素A(0.40微克)·胡蘿蔔素(2.00微克)·硫胺素(0.21毫克)·核黃素(1.93毫克)·尼克酸(22.19毫克)·維生素C(2.80毫克)·維生素E(7.50毫克)·鈣(940.28毫克)·磷(1085.30毫克)·鈉(777.40毫克)·鎂(197.51毫克)·鐵(27.24毫克)·鋅(167.55毫克)·硒(8.06微克)·銅(12.70毫克)·錳(0.00毫克)·鉀(1603.77毫克)·膽固醇(1540.00毫克)

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們