冬瓜薏苡仁粥

配料：

冬瓜（連皮）500克，薏苡仁100克，精鹽適量。
製法：
1.把薏苡仁拿清水泡20分鐘，冬瓜連皮切成塊，一起放入砂鍋

冬瓜薏苡仁粥

2.加水煮到薏苡仁熟爛，放精鹽，拌勻。
藥用：
一天兩次分食。
說明：
清熱解毒、健脾祛淤；對單純性肥胖症、動脈硬化症、高血壓病、糖尿病、脂肪肝、高血脂症有療效。